Dom
 Porównaj Owoce

Drzewa chlebowego vs Acorn squash Żywienie

Drzewa chlebowego
Acorn squash
Acorn squash vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,12 g  
6
10,40 g  
99+
Włókno
4,90 g  
11
1,50 g  
33
Cukier
11,00 g  
24
0,00 g  
99+
Białko
1,07 g  
22
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,08  
19
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
245,10 mcg  
3
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
6,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
23
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
135,00 mcg  
9
Cholina
9,80 mg  
9
8,50 mg  
12
Sadło
0,23 g  
32
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
490,00 mg  
5
263,00 mg  
25
Żelazo
0,54 mg  
23
0,60 mg  
21
Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Wapń
17,00 mg  
25
26,00 mg  
17
Magnez
25,00 mg  
9
26,00 mg  
8
Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
30,00 mg  
17
27,00 mg  
19
Mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Miedź
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22
Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
22,00 mg  
26
Omega 6s
48,00 mg  
35
13,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
70,65 g  
99+
89,70 g  
15
Popiół
0,93 g  
10
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!