Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego i Acorn squash


Acorn squash i Drzewa chlebowego


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych  
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Biegunka, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
10,40 g  
99+

Włókno
4,90 g  
11
1,50 g  
31

Cukier
11,00 g  
17
0,00 g  
99+

Białko
1,07 g  
22
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
19
245,10 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
5
0,30 mg  
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
6,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
37
Niedostępne  

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
32
Niedostępne  

Likopen
0,00 mcg  
9
Niedostępne  

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
29
Niedostępne  

Cholina
9,80 mg  
7
Niedostępne  

Sadło
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
263,00 mg  
25

Żelazo
0,54 mg  
23
0,60 mg  
21

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
17,00 mg  
24
26,00 mg  
17

Magnez
25,00 mg  
9
26,00 mg  
8

Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
27,00 mg  
19

Mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
31

Miedź
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
26
22,00 mg  
24

Omega 6s
48,00 mg  
34
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
89,70 g  
13

Popiół
0,93 g  
10
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne  
40,00 kcal  
31

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal  
4
Niedostępne  

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne  
39,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne  
56,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne  
40,00 kcal  
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
300,00 kcal  
3
47,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
Niedostępne  
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
80,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Zimowy  

Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina  
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Biały, Żółty  
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Włóknisty  

Smak
Dobrotliwy  
Słodkawy  

Pochodzenie
Południowy Pacyfik  
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
5.8-6.8  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Chiny  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kostaryka  

Górny Eksporter
Jamaica  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis  
Cucurbita Pepo  

Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa  
Winter Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Magnollidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Moraceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Artocarpus  
Cucurbita  

Gatunki
A. altilis  
Pepo  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
Niedostępne  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce