Home
 mbandhingaké Frutas

sukun lan Acorn squash

sukun
Acorn squash
Acorn squash lan sukun


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
alergi
  
  
Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
sisih efek
reaksi alergi  
Diarrhoea, mutahke  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.12 g  
6
10.40 g  
99+
serat
4.90 g  
11
1.50 g  
33
Sugar
11.00 g  
24
0.00 g  
99+
protein
1.07 g  
22
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.08  
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
245.10 MCG  
3
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.00 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
6.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.44 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
135.00 MCG  
9
kolin
9.80 mg  
9
8.50 mg  
12
lemak
0.23 g  
32
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
490.00 mg  
5
263.00 mg  
25
Iron
0.54 mg  
23
0.60 mg  
21
sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17
calcium
17.00 mg  
25
26.00 mg  
17
Magnesium
25.00 mg  
9
26.00 mg  
8
seng
0.12 mg  
21
0.10 mg  
23
fosfor
30.00 mg  
17
27.00 mg  
19
Manganese
0.06 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.08 mg  
26
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg  
28
22.00 mg  
26
6s Omega
48.00 mg  
35
13.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
14.00 mg  
14
10.00 mg  
18
Kadar banyu
70.65 g  
99+
89.70 g  
15
Ash
0.93 g  
10
0.80 g  
13
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
103.00 kcal  
9
40.00 kcal  
40
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal  
8
34.00 kcal  
99+
Kalori ing Frozen Formulir
103.00 kcal  
8
39.00 kcal  
40
Kalori ing Formulir Dried
103.00 kcal  
99+
56.00 kcal  
99+
Kalori ing Formulir Canned
103.00 kcal  
11
40.00 kcal  
39
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
300.00 kcal  
3
47.00 kcal  
32
Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
200.00 kcal  
26
Kalori ing Pie
80.00 kcal  
99+
200.00 kcal  
99+
Ciri
Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical  
Semono uga Sindhunata  
Usum
Kabeh mangsa  
Winter  
varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
seedless Macem-macem
Ora  
Ora  
warna
putih, kuning  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
nang werna
putih  
kuning  
wangun
oval  
babak  
Tekstur
angel  
fibrous  
rasa
Bland  
sweetish  
asal
Pasifik Kidul  
Amerika Tengah, Amerika Utara  
mundak akeh ing
wit  
vines  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  
PH lemah
6-7.5  
5.8-6.8  
Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget  
Cold, Sunny  
Facts
facts about
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ora  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
Jamaica  
China  
Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Costa Rica  
Top Used
Jamaica  
Amerika Serikat saka Amerika  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Artocarpus altilis  
Cucurbita Pepo  
sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  
Winter squash  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Magnollidae  
Dillenhidae  
supaya
Rosales  
Cucurbitales  
Family
Moraceae  
Cucurbitaceae  
genus
Artocarpus  
Cucurbita  
spesies
A. altilis  
Pepo  
Generic Group
mulberry  
-  
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!