Home
mbandhingaké Frutas


Sapota vs Loquat


Loquat vs Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, care Heart, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Penguatan balung  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
diare, Gatel saka tutuk, rame Nasal, wahing, Dadi gedhe saka pasuryan, mata mbanyu  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
12.14 g  
40

serat
1.50 g  
33
1.70 g  
31

Sugar
0.00 g  
99+
12.10 g  
22

protein
0.80 g  
37
0.40 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
76.00 MCG  
10

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
35

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.18 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
1.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
0.20 MCG  
40

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
6.10 mg  
23
2.30 mg  
35

lemak
0.10 g  
99+
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
266.00 mg  
24

Iron
0.60 mg  
21
0.28 mg  
37

sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20

calcium
26.00 mg  
17
16.00 mg  
26

Magnesium
26.00 mg  
8
13.00 mg  
22

seng
0.10 mg  
23
0.05 mg  
28

fosfor
27.00 mg  
19
27.00 mg  
19

Manganese
0.10 mg  
35
0.15 mg  
26

tembaga
0.10 mg  
22
0.04 mg  
99+

selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
13.00 mg  
31

6s Omega
13.00 mg  
99+
77.00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
2.00 mg  
25

Kadar banyu
89.70 g  
15
86.73 g  
31

Ash
0.80 g  
13
0.50 g  
27

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
47.00 kcal  
34

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
47.00 kcal  
33

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
47.00 kcal  
33

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
266.00 kcal  
35

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
67.00 kcal  
24

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
47.00 kcal  
32

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
250.00 kcal  
37

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit, Tropical  

Usum
Winter  
Winter  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Isin, Champagne, awal Abang, Eulalia, Fire Ball, Golden Red, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor lan Wolfe  

seedless Macem-macem
-  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Orange, kuning  

nang werna
-  
Orange  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
sweetish  
manis, tart  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
China  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay, loam, Sand, Inggih-lemes  

PH lemah
5-7  
5.5-6.5  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Loquats digunakake ing Manufaktur Plum anggur.
  • godhong-godhong garing loquat digunakake kanggo nggawe teh herbal.
  • Wiji saka loquat rada beracun lan gejala intoxication sing mual, mutahke lan kangèlan ambegan.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
Ya  

Beer
-  
Ya  

roh
-  
Ya  

koktail
-  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Japan  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Brazil, Chile, China, Mesir, Israel, Italia, Morocco, Pakistan, Portugal, Spanyol, Turkey  

Top Importir
UAE  
China  

Top Used
India  
Spanyol  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Eriobotrya japonica  

sinonim
Winter squash  
Crataegus bibas utawa Mespilus japonica utawa Photinia japonica  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Cucurbitales  
Rosales  

Family
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

genus
Cucurbita  
Eriobotrya  

spesies
Pepo  
E. japonica  

Generic Group
-  
Rose  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low