Home
mbandhingaké Frutas


Sapota vs Red Currant


Red Currant vs Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, perawatan gout, care Heart, Peraturan detak jantung, Perawatan saka rheumatism  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
detak jantung abnormal cepet, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, hives, gatel, ngulu kangelan  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
13.80 g  
34

serat
1.50 g  
33
4.30 g  
13

Sugar
0.00 g  
99+
7.37 g  
99+

protein
0.80 g  
37
1.40 g  
16

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.10  
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.10 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.07 mg  
24

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
8.00 MCG  
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
41.00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
11.00 MCG  
8

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
47.00 MCG  
25

kolin
6.10 mg  
23
7.60 mg  
16

lemak
0.10 g  
99+
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
275.00 mg  
22

Iron
0.60 mg  
21
1.00 mg  
13

sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20

calcium
26.00 mg  
17
33.00 mg  
13

Magnesium
26.00 mg  
8
13.00 mg  
22

seng
0.10 mg  
23
0.23 mg  
12

fosfor
27.00 mg  
19
44.00 mg  
7

Manganese
0.10 mg  
35
0.19 mg  
23

tembaga
0.10 mg  
22
0.11 mg  
20

selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
35.00 mg  
22

6s Omega
13.00 mg  
99+
53.00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
10.00 mg  
18

Kadar banyu
89.70 g  
15
83.95 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.66 g  
18

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
56.00 kcal  
28

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
56.00 kcal  
27

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
56.00 kcal  
26

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
308.00 kcal  
22

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
56.00 kcal  
30

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
70.00 kcal  
18

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
165.00 kcal  
31

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
260.00 kcal  
34

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Winter  
Summer  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer lan Jonkheer van Tets  

seedless Macem-macem
-  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Red  

nang werna
-  
Red  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
sweetish  
ora nguntungke, tart  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Eropah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
lembab, Inggih-lemes  

PH lemah
5-7  
6-7  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Cold  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Versi albino saka currants abang dikenal minangka currants putih, sing kerep didol minangka woh beda.
  • Red teh currant punika sulih sehat kanggo warung.
  • Ana luwih saka 150 varieties saka currants abang.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
Ya  

Beer
-  
Ya  

roh
-  
Ya  

koktail
-  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Rusia  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Belgium, France, Jerman, Ireland, Italia, Walanda, Poland, Portugal, Scotland, Spanyol, Swedia, Inggris  

Top Importir
UAE  
Jerman  

Top Used
India  
Rusia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Ribes rubrum  

sinonim
Winter squash  
Ribes Rubrum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Cucurbitales  
Saxifragales  

Family
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

genus
Cucurbita  
Ribes  

spesies
Pepo  
R. rubrum  

Generic Group
-  
Saxifrage  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low