Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarillo vs Papaya Nutrition

Tamarillo
Papaya
Papaya vs Tamarillo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
3.80 g   
99+
10.82 g   
99+
serat
3.30 g   
18
1.70 g   
29
Sugar
1.00 g   
99+
7.82 g   
39
protein
2.00 g   
10
0.50 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.52   
1
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.48 MCG   
34
47.00 MCG   
13
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.02 mg   
36
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
32
Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.36 mg   
40
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.19 mg   
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.20 mg   
8
0.04 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG   
31
38.00 MCG   
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.80 mg   
29
62.00 mg   
11
Vitamin E (Tocopherole)
2.09 mg   
3
0.30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.60 MCG   
24
Lycopene
0.00 MCG   
9
1,828.00 MCG   
4
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
89.00 MCG   
15
kolin
0.00 mg   
32
6.10 mg   
19
lemak
0.36 g   
24
0.26 g   
30
Minerals
  
  
kalium
321.00 mg   
16
182.00 mg   
99+
Iron
0.57 mg   
22
0.25 mg   
40
sodium
1.44 mg   
19
8.00 mg   
11
calcium
10.70 mg   
33
20.00 mg   
22
Magnesium
20.60 mg   
13
21.00 mg   
12
seng
0.15 mg   
18
0.08 mg   
25
fosfor
38.90 mg   
10
10.00 mg   
37
Manganese
0.11 mg   
29
0.04 mg   
99+
tembaga
0.05 mg   
40
0.11 mg   
19
selenium
0.10 MCG   
16
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
47.00 mg   
16
6s Omega
0.00 mg   
99+
11.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
84.00 g   
40
88.00 g   
21
Ash
0.00 g   
99+
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!