Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarillo vs sukun Nutrition


sukun vs Tamarillo Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.80 g   
99+
27.12 g   
6

serat
3.30 g   
18
4.90 g   
11

Sugar
1.00 g   
99+
11.00 g   
17

protein
2.00 g   
10
1.07 g   
22

Protein kanggo milai rasio
0.52   
1
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.48 MCG   
34
22.00 MCG   
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.20 mg   
8
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG   
31
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.80 mg   
29
29.00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
2.09 mg   
3
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.50 MCG   
32

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
22.00 MCG   
29

kolin
0.00 mg   
32
9.80 mg   
7

lemak
0.36 g   
24
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
321.00 mg   
16
490.00 mg   
5

Iron
0.57 mg   
22
0.54 mg   
23

sodium
1.44 mg   
19
2.00 mg   
18

calcium
10.70 mg   
33
17.00 mg   
24

Magnesium
20.60 mg   
13
25.00 mg   
9

seng
0.15 mg   
18
0.12 mg   
21

fosfor
38.90 mg   
10
30.00 mg   
17

Manganese
0.11 mg   
29
0.06 mg   
99+

tembaga
0.05 mg   
40
0.08 mg   
26

selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
18.00 mg   
26

6s Omega
0.00 mg   
99+
48.00 mg   
34

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
84.00 g   
40
70.65 g   
99+

Ash
0.00 g   
99+
0.93 g   
10

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low