Acasă
 Fructe si compara

Tamarillo vs breadfruit Nutriție

Tamarillo
breadfruit
breadfruit vs Tamarillo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
3,80 g  
99+
27,12 g  
6
Fibră
3,30 g  
19
4,90 g  
11
Zahăr
1,00 g  
99+
11,00 g  
24
Proteină
2,00 g  
10
1,07 g  
22
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,52  
1
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,48 mcg  
36
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,20 mg  
8
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
29,80 mg  
29
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
colină
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9
Gras
0,36 g  
24
0,23 g  
32
minerale
  
  
Potasiu
321,00 mg  
16
490,00 mg  
5
Fier
0,57 mg  
22
0,54 mg  
23
Sodiu
1,44 mg  
19
2,00 mg  
18
Calciu
10,70 mg  
34
17,00 mg  
25
Magneziu
20,60 mg  
13
25,00 mg  
9
Zinc
0,15 mg  
18
0,12 mg  
21
Fosfor
38,90 mg  
10
30,00 mg  
17
Mangan
0,11 mg  
33
0,06 mg  
99+
Cupru
0,05 mg  
40
0,08 mg  
26
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
6s omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
14,00 mg  
14
Continut de apa
84,00 g  
99+
70,65 g  
99+
Frasin
0,00 g  
99+
0,93 g  
10
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!