Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Tamarillo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,80 g  
99+
27,12 g  
6

Włókno
3,30 g  
19
4,90 g  
11

Cukier
1,00 g  
99+
11,00 g  
24

Białko
2,00 g  
10
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,52  
1
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg  
8
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg  
29
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg  
4
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholina
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Sadło
0,36 g  
24
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg  
16
490,00 mg  
5

Żelazo
0,57 mg  
22
0,54 mg  
23

Sód
1,44 mg  
19
2,00 mg  
18

Wapń
10,70 mg  
34
17,00 mg  
25

Magnez
20,60 mg  
13
25,00 mg  
9

Cynk
0,15 mg  
18
0,12 mg  
21

Fosfor
38,90 mg  
10
30,00 mg  
17

Mangan
0,11 mg  
33
0,06 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
40
0,08 mg  
26

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
84,00 g  
99+
70,65 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,93 g  
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce