Acasă
Fructe si compara


breadfruit și sapota


sapota și breadfruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele  
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Diaree, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
27,12 g  
6
10,40 g  
99+

Fibră
4,90 g  
11
1,50 g  
33

Zahăr
11,00 g  
24
0,00 g  
99+

Proteină
1,07 g  
22
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,08  
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg  
21
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg  
7
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg  
31
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
-  

colină
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23

Gras
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
490,00 mg  
5
263,00 mg  
25

Fier
0,54 mg  
23
0,60 mg  
21

Sodiu
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calciu
17,00 mg  
25
26,00 mg  
17

Magneziu
25,00 mg  
9
26,00 mg  
8

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
27,00 mg  
19

Mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
22,00 mg  
26

6s omega
48,00 mg  
35
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
14,00 mg  
14
-  

Continut de apa
70,65 g  
99+
89,70 g  
15

Frasin
0,93 g  
10
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
103,00 kcal  
9
40,00 kcal  
40

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
103,00 kcal  
8
83,00 kcal  
12

Calorii în Forma congelate
103,00 kcal  
8
39,00 kcal  
40

Calorii în formă uscată
103,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
103,00 kcal  
11
40,00 kcal  
39

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
300,00 kcal  
3
83,00 kcal  
12

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
80,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Iarnă  

soiuri
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina  
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
alb, Galben  
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  

în interior de culoare
alb  
-  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Greu  
Cărnos  

Gust
blând  
Dulceag  

Origine
Pacificul de Sud  
America Centrală, America de Nord  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-7.5  
5-7  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii, Cald  
Rece, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Jamaica  
China  

Alte țări
Africa, India, Statele Unite ale Americii  
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
EAU  

Exportator de top
Jamaica  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Artocarpus altilis  
dovlecel  

Sinonim
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus  
iarna Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Moraceae  
cucurbitacee  

Gen
Artocarpus  
Cucurbita  

specie
A. altilis  
pepo  

generic Group
dudă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii