Home
mbandhingaké Frutas


Terong vs woh Ugli Nutrition


woh Ugli vs Terong Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
5.88 g   
99+
11.00 g   
99+

serat
3.00 g   
20
2.00 g   
26

Sugar
3.53 g   
99+
8.00 g   
36

protein
0.98 g   
27
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
25
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
19
ora Sumadhiya   

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg   
99+
70.00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
36.00 MCG   
24
ora Sumadhiya   

kolin
6.90 mg   
15
ora Sumadhiya   

lemak
0.18 g   
35
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

kalium
229.00 mg   
31
ora Sumadhiya   

Iron
0.23 mg   
99+
ora Sumadhiya   

sodium
2.00 mg   
18
ora Sumadhiya   

calcium
9.00 mg   
35
ora Sumadhiya   

Magnesium
14.00 mg   
20
ora Sumadhiya   

seng
0.16 mg   
17
ora Sumadhiya   

fosfor
24.00 mg   
21
ora Sumadhiya   

Manganese
0.23 mg   
19
ora Sumadhiya   

tembaga
0.08 mg   
28
ora Sumadhiya   

selenium
0.30 MCG   
14
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
13.00 mg   
28
ora Sumadhiya   

6s Omega
63.00 mg   
28
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
92.30 g   
5
ora Sumadhiya   

Ash
0.66 g   
17
ora Sumadhiya   

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low