होम
फळांची तुलना
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
क्लोउडबेरी वि ड्रॅगॉनफ्रूट मधील पोषण तत्वे
f
क्लोउडबेरी
ड्रॅगॉनफ्रूट
ड्रॅगॉनफ्रूट वि क्लोउडबेरी मधील पोषण तत्वे
सारांश
फायदे
पोषण
कॅलरीज
वैशिष्ट्ये
तथ्ये
वैज्ञानिक नाव
वर्गीकरण
सर्व
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
8.60 ग्रॅम
99+
14.00 ग्रॅम
32
तंतू
उपलब्ध नाही
1.00 ग्रॅम
36
साखर
उपलब्ध नाही
8.00 ग्रॅम
36
प्रथिने
2.40 ग्रॅम
7
2.00 ग्रॅम
10
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.28
2
0.14
12
जीवनसत्त्वे
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम
21
0.04 मिलिग्रॅम
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम
12
0.05 मिलिग्रॅम
20
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम
11
0.16 मिलिग्रॅम
99+
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
158.00 मिलिग्रॅम
3
9.00 मिलिग्रॅम
99+
चरबी
0.80 ग्रॅम
9
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
लोह
0.70 मिलिग्रॅम
17
0.65 मिलिग्रॅम
19
कॅल्शियम
18.00 मिलिग्रॅम
23
8.80 मिलिग्रॅम
36
फॉस्फरस
35.00 मिलिग्रॅम
14
36.10 मिलिग्रॅम
12
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
38
उपलब्ध नाही
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम
27
87.00 ग्रॅम
27
राख
1.20 ग्रॅम
6
0.40 ग्रॅम
33
कॅलरीज >>
<< फायदे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
क्लोउडबेरी आणि बिलबेरी
क्लोउडबेरी आणि पर्पल मंगोस्टीन
क्लोउडबेरी आणि उगली फ्रूट
कमी उष्मांक फळे
साल्मोनबेरी फळ
गोजइबेरी फळ
ड्रॅगॉनफ्रूट फळ
मिरेकल फ्रूट फळ
उगली फ्रूट फळ
पर्पल मंगोस्टीन फळ
कमी उष्मांक फळे
बिलबेरी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
डॅम्सन
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
तामारिलो
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
» अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि मिरेकल फ्रूट
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि ड्रॅगॉनफ्रूट
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
ड्रॅगॉनफ्रूट आणि गोजइबेरी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैशिष्ट्ये
» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा