×

खजूर
खजूर

फणस
फणस



ADD
Compare
X
खजूर
X
फणस

खजूर वि फणस

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, अतिसार उपचार, हृदयाची काळजी, उष्माघात उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, मज्जातंतू नुकसान प्रतिबंधित करते, हाडे बळकट करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, हृदय दर नियमन, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
रक्तदाब नियंत्रित करते, खोकल्यावर उपचार, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, सर्दीवर उपचार
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, पानसर डोळे
पोटदुखी, अतिसार, त्वचेवर पुरळ उठणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, आंतड्यातील गॅस, पोटदुखी, दात किडणे, वजन वाढणे
असोशी प्रतिक्रिया, रक्त गोठणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
75.03 ग्रॅम23.30 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
1 79.18
2.2.2 तंतू
8.00 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी बद्दल माहिती
0 10.4
1.2.2 साखर
63.35 ग्रॅम19.08 ग्रॅम
बिलबेरी बद्दल माहिती
0 63.35
1.3 प्रथिने
2.45 ग्रॅम1.72 ग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0.3 14.07
1.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.030.07
सफरचंद बद्दल माहिती
0.02 0.52
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब बद्दल माहिती
0 426
1.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.428
1.7.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 1.3
1.8.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.27 मिलिग्रॅम0.92 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 2.8
2.2.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.59 मिलिग्रॅम0.24 मिलिग्रॅम
लीची बद्दल माहिती
0 1.4
2.3.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.17 मिलिग्रॅम0.33 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.4
2.4.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
19.00 मैक्रोग्रॅम24.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 81
2.5.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.40 मिलिग्रॅम13.80 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
0 228.3
2.6.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम0.34 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 3.81
2.7.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.70 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा बद्दल माहिती
0 40.3
2.7.4 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
0 5204
2.7.6 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
75.00 मैक्रोग्रॅम157.00 मैक्रोग्रॅम
अननस बद्दल माहिती
0 834
2.3.1 चोलीन
6.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 14.2
5.5 चरबी
0.39 ग्रॅम0.64 ग्रॅम
फायसॅलिस बद्दल माहिती
0 33.49
5.13 खनिजे
5.13.1 पोटॅशियम
656.00 मिलिग्रॅम448.00 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
42 840
5.13.2 लोह
1.02 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू बद्दल माहिती
0.06 9
5.13.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा बद्दल माहिती
0 1556
5.13.4 कॅल्शियम
39.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
पीचू बद्दल माहिती
1 100
5.13.5 मॅग्नेशियम
43.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 92
5.13.6 जस्त
0.29 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2.7
5.13.7 फॉस्फरस
62.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 113
5.13.8 मँगनीज
0.26 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 3.3
5.13.9 तांबे
0.21 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2
5.13.10 सेलेनियम
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद बद्दल माहिती
0 63.7
5.14 चरबीयुक्त आम्ल
5.14.1 ओमेगा 3s
3.00 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
टरबूज बद्दल माहिती
0 318
5.14.2 ओमेगा 6s
16.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ बद्दल माहिती
0 1689
5.15 स्टेरॉल
5.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ बद्दल माहिती
0 87
5.16 पाण्याचा अंश
20.53 ग्रॅम73.46 ग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 95.23
5.17 राख
1.60 ग्रॅम0.94 ग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 87.1
6 कॅलरीज
6.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
6.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
282.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी बद्दल माहिती
15 299
6.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही95.00 किलोकॅलरी
काकडी बद्दल माहिती
12 354
6.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही97.00 किलोकॅलरी
रैंबूटन बद्दल माहिती
0 187
6.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
290.00 किलोकॅलरी258.64 किलोकॅलरी
गोजइबेरी बद्दल माहिती
32 747
6.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही92.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 443
6.7 अन्नामध्ये उष्मांक
6.7.1 रसामध्ये उष्मांक
461.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 461
6.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
384.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन बद्दल माहिती
49 420
6.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
321.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट बद्दल माहिती
80 450
7 वैशिष्ट्ये
7.1 प्रकार
उष्णदेशीय
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
7.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
शरद ऋतू, पावसाळी, उन्हाळा
7.3 जाती
बरही, डायरी, देगलेत नूर, हलव्य, खदराव्य, मेदजूल, ठूर्य आणि झहदी
काळा सोने, चीना, कोचीन, डांग रसिमी, सोनेरी गोळा आणि सोनेरी उशी
7.4 बिनबियांच्या विविधता
7.5 रंग
काळा, तपकिरी, लाल, पिवळा
गडद हिरवा, सोनेरी पिवळा, हिरवा, नीळ, किरमिजी तांबडा, पिवळसर-नारिंगी
7.6 आतील रंग
तपकिरी
पिवळा
7.7 आकार
लंबगोल
लंबगोल
7.8 घडण
मांसल
तंतुमय
7.9 चव
गोड
गोड
7.10 उत्पत्तिस्थान
इराक
भारत
7.11 वाढ
झाडे
झाडे
7.12 लागवड
7.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू
क्ले चिकणमाती, सच्छिद्र, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
7.12.2 मातीत pH
8-106-7.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
7.12.3 हवामान
गरम, उबदार
दमट, उबदार
8 तथ्ये
8.1 बद्दल तथ्य
  • अरब अमिरातीमधील खजुराची शेती हा अमिराती संस्कृतीचा अविभाज्य घटक समजला जातो. हजारो वर्षांपासून अमिराती मध्ये खजुराची शेती केली जाते.
  • खजुराची शेती हि प्रामुख्याने संपूर्ण वर्षाची प्रक्रिया असते.
  • फणसाच्या आवरणाला चार किंवा चारखंड असे म्हणतात. चारखंडाला काट्यांसारखी अनेक टोके असतात., त्यामुळे फणस हा बाहेरून काटेरी खडबडीत असतो.
  • फणसाच्या आतील भागात मधोमध काठीसारखा भाग असतो. त्याला पाव असे म्हणतात.
8.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
8.2.1 मद्य
8.2.2 बिअर
8.2.3 स्पिरिट
8.2.4 कॉकटेल
8.3 उत्पादन
8.3.1 अव्वल निर्माते
इजिप्त
भारत
8.3.2 अन्य देश
अल्जीरिया, इराक, ओमान, पाकिस्तान, दक्षिण आफ्रिका, संयुक्त अरब अमिराती
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, नेपाळ, थायलंड
8.3.3 अव्वल आयातकर्ता
भारत
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
8.3.4 अव्वल निर्यातदार
संयुक्त अरब अमिराती
भारत
9 वैज्ञानिक नाव
9.1 वनस्पति नांव
फिनिक्स डाक्टयलीफेरा
आर्तोचारपूस हेटेरोफयल्लूस
9.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
आर्तोचारपूस हेटेरोफयला किंवा आर्तोचारपूस ईंटेग्रे किंवा आर्तोचारपूस इंटेग्रिफॉलिए
10 वर्गीकरण
10.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
10.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
10.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
10.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
10.5 वर्ग
लिलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
10.6 उपवर्ग
अरेसीडे
अलिसमीडे
10.7 क्रम
अरिकेल्स
रोसेल्स
10.8 कुटुंब
अरिकासी
मोरासी
10.9 पोटजात
फिनिक्स
आर्तोकार्पस
10.10 प्रजाती
पी डाक्टयलीफेरा
अ. हेटेरोफयल्लूस
10.11 सर्वसामान्य गट
खजुर
उपलब्ध नाही