होम
×

वांगं
वांगं
☒

शफ़तालू
शफ़तालू
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
वांगं
X
शफ़तालू

वांगं आणि शफ़तालू
Add ⊕
1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
1.1.1 सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते
केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, डोळे खाजवणे, त्वचेवर पुरळ, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, चिडचीड, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ, सूज
असोशी प्रतिक्रिया, डोकेदुखी, मळमळणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
मनुका फळ
⊕
▶
▼
5.88 ग्रॅम
Rank: 69 (Overall)▶
10.60 ग्रॅम
Rank: 49 (Overall)▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट फळ
⊕
▶
▼
3.00 ग्रॅम
Rank: 20 (Overall)▶
1.70 ग्रॅम
Rank: 29 (Overall)▶
▲
ब्लॅकबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 साखर
खजूर फळ
⊕
▶
▼
3.53 ग्रॅम
Rank: 52 (Overall)▶
7.90 ग्रॅम
Rank: 37 (Overall)▶
▲
बिलबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 प्रथिने
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.98 ग्रॅम
Rank: 27 (Overall)▶
1.10 ग्रॅम
Rank: 21 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो फळ
⊕
▶
▼
0.17
Rank: 10 (Overall)▶
0.10
Rank: 15 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
17.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 22 (Overall)▶
▲
डाळिंब फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच फळ
⊕
▶
▼
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)▶
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)▶
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
▼
0.65 मिलिग्रॅम
Rank: 19 (Overall)▶
1.13 मिलिग्रॅम
Rank: 6 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.28 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)▶
0.19 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)▶
▲
लीची फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी फळ
⊕
▶
▼
0.08 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall)▶
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 50 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
22.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 12 (Overall)▶
5.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 30 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू फळ
⊕
▶
▼
2.20 मिलिग्रॅम
Rank: 68 (Overall)▶
5.40 मिलिग्रॅम
Rank: 59 (Overall)▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून फळ
⊕
▶
▼
0.30 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)▶
0.77 मिलिग्रॅम
Rank: 14 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी फळ
⊕
▶
▼
3.50 मैक्रोग्रॅम
Rank: 19 (Overall)▶
2.20 मैक्रोग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 लायकोपेन
पेरू फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा फळ
⊕
▶
▼
36.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 24 (Overall)▶
130.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 8 (Overall)▶
▲
अननस फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 चोलीन
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
6.90 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall)▶
6.20 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 चरबी
नारळ फळ
⊕
▶
▼
0.18 ग्रॅम
Rank: 35 (Overall)▶
0.32 ग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
▲
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
229.00 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall)▶
201.00 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 लोह
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.23 मिलिग्रॅम
Rank: 42 (Overall)▶
0.28 मिलिग्रॅम
Rank: 37 (Overall)▶
▲
पांढरा ईडलिंबू फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून फळ
⊕
▶
▼
2.00 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall)▶
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
9.00 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)▶
6.00 मिलिग्रॅम
Rank: 39 (Overall)▶
▲
पीचू फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 मॅग्नेशियम
चिंच फळ
⊕
▶
▼
14.00 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)▶
9.00 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 जस्त
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.16 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)▶
0.17 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 फॉस्फरस
नारळ फळ
⊕
▶
▼
24.00 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)▶
26.00 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 मँगनीज
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.23 मिलिग्रॅम
Rank: 19 (Overall)▶
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 44 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 तांबे
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.08 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)▶
0.09 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.30 मैक्रोग्रॅम
Rank: 14 (Overall)▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 17 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
सीताफळ फळ
⊕
▶
▼
13.00 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)▶
2.00 मिलिग्रॅम
Rank: 36 (Overall)▶
▲
टरबूज फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
63.00 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)▶
111.00 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
7.00 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 पाण्याचा अंश
काकडी फळ
⊕
▶
▼
92.30 ग्रॅम
Rank: 5 (Overall)▶
87.60 ग्रॅम
Rank: 24 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 राख
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.66 ग्रॅम
Rank: 17 (Overall)▶
0.50 ग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
मनुका फळ
⊕
▶
▼
25.00 किलोकॅलरी
Rank: 39 (Overall)▶
44.00 किलोकॅलरी
Rank: 29 (Overall)▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
चिंच फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
रैंबूटन फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
फ़ेजोआ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
259.00 किलोकॅलरी
Rank: 26 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
खजूर फळ
⊕
▶
▼
30.00 किलोकॅलरी
Rank: 38 (Overall)▶
70.00 किलोकॅलरी
Rank: 17 (Overall)▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
हुकलबेरी फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
175.00 किलोकॅलरी
Rank: 30 (Overall)▶
▲
क्लेमेंटाइन फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
अंजीर फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
333.00 किलोकॅलरी
Rank: 12 (Overall)▶
▲
ब्रेडफ्रूट फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
फळ भाजीपाला, उष्णदेशीय
झाडाचे फळ
4.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
शरद ऋतू, उन्हाळा
4.3 जाती
काळी जादू, काळा सौंदर्य, काळा बेल, सिसिलियन, इटालियन, भारतीय (बेबी), जपानी, चीनी आणि व्हाइट
आर्क्टिक जय, आर्क्टिक गुलाब, आर्क्टिक स्टार, वाळवंट अरुणोदय
4.4 बिनबियांच्या विविधता
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
4.5 रंग
काळा, हिरवा, गुलाबी, जांभळा, जांभळसर काळा
नारंगी, गुलाबी, लाल, पिवळा
4.6 आतील रंग
पांढरा
पिवळा
4.7 आकार
लंबगोल
गोल
4.8 घडण
मांसल
रसदार
4.9 चव
कडू, किंचित गोड, मऊ
गोड
4.10 उत्पत्तिस्थान
भारत
चीन
4.11 वाढ
झुडूप
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती
वालुकामय चिकणमाती
4.12.2 मातीत pH
6-7
6-6.8
4.12.3 हवामान
उबदार ते गरम हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
  • ही सोलानम प्रजातीतील एक वनस्पती आहे. त्याची फळे स्वयंपाकात खाद्यपदार्थ म्हणून वापरली जातात.
  • चीन मध्ये सर्वप्रथम वांगी वापरात आल्याचा उल्लेख आढळतो.
  • शफ़तालू वजन कमी करण्यात फायदेशीर आहे.
  • शफ़तालू डोळ्यांचे आरोग्या राखण्यात फायदेशीर आहे.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.2 बिअर
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.3 स्पिरिट
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फळे have it !
उपलब्ध नाही
5.2.4 कॉकटेल
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
चीन
5.3.2 अन्य देश
इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इराक, इटली, जपान, स्पेन, तुर्की
अर्जेंटिना, चिली, इजिप्त, ग्रीस, इराण, इटली, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
जर्मनी
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
चीन
स्पेन
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
सोलांम मेलोंगेना
प्रूनस पेर्सीका
6.2 प्रतिशब्द
सोलांम ओवीजरूम वर सोलांम ट्रँगुं
उपलब्ध नाही
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
अस्तेरीडे
रोसीडे
7.7 क्रम
सोलानेल्स
रोसेल्स
7.8 कुटुंब
सोलानसी
रोसासी
7.9 पोटजात
सोलॅनम
पृनास
7.10 प्रजाती
एस. मेलोंगेना
पी. पेर्सीका
7.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
गुलाब

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा » अधिक

Eggplant FruitPear Fruit
वांगं आणि नास्पति
Eggplant FruitQuince Fruit
वांगं आणि बिही
Eggplant FruitClementine Fruit
वांगं आणि क्लेमेंटाइन

कमी उष्मांक फळे » अधिक

कमी उष्मांक फळे »अधिक

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा »अधिक

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

© 2015 - 2024 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.