Aubergine

Nectarine

Aubergine en Nectarine

Aubergine

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

5,88 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

3,53 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,98 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,170,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

Niet beschikbaar17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,65 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

22,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,20 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

36,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,90 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,18 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

229,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,23 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

14,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,23 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

13,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

92,30 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,66 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

25,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

30,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

fruit groente, Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Wit

Geel

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

sappig

4.9 Smaak

Bitter, lichtzoete, sponsachtig

Zoet

4.10 Oorsprong

Indië

China

4.11 groeit op

struiken

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

6-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

Nee

5.2.3 spiritualiën

Nee

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Nee

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer