☒

ADD ⊕
Compare

≡

मेनू

फळांची तुलना

शोधा

▼

फळे ज्यांचा जस्त 0.29 मिलिग्रॅम पेक्षा जास्त आहे

≡ फिल्टर

≡ क्रमवारी

≡ क्रमवारी लावा

8 फळे सापडले!

फळे

पाण्याचा अंश

तंतू

साखर

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

लोह

भोपळा फळ

फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैशिष्ट्ये

तुलना करा

94.20 ग्रॅम

0.50 ग्रॅम

2.76 ग्रॅम

426.00 मैक्रोग्रॅम

9.00 मिलिग्रॅम

0.80 मिलिग्रॅम

ब्लॅकबेरी फळ

फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैशिष्ट्ये

तुलना करा

88.20 ग्रॅम

0.00 ग्रॅम

4.90 ग्रॅम

11.00 मैक्रोग्रॅम

21.00 मिलिग्रॅम

0.62 मिलिग्रॅम

रास्पबेरी फळ

फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैशिष्ट्ये

तुलना करा

85.75 ग्रॅम

6.50 ग्रॅम

4.42 ग्रॅम

2.00 मैक्रोग्रॅम

26.20 मिलिग्रॅम

0.69 मिलिग्रॅम

रैंबूटन फळ

फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैशिष्ट्ये

तुलना करा

79.50 ग्रॅम

2.80 ग्रॅम

15.70 ग्रॅम

0.00 मैक्रोग्रॅम

0.00 मिलिग्रॅम

1.90 मिलिग्रॅम

डाळिंब फळ

फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैशिष्ट्ये

तुलना करा

77.93 ग्रॅम

4.00 ग्रॅम

13.67 ग्रॅम

0.00 मैक्रोग्रॅम

10.20 मिलिग्रॅम

0.30 मिलिग्रॅम

अॅव्होकॅडो फळ

फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैशिष्ट्ये

तुलना करा

73.20 ग्रॅम

6.70 ग्रॅम

0.70 ग्रॅम

7.00 मैक्रोग्रॅम

10.00 मिलिग्रॅम

0.50 मिलिग्रॅम

नारळ फळ

फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैशिष्ट्ये

तुलना करा

47.00 ग्रॅम

9.00 ग्रॅम

6.23 ग्रॅम

0.00 मैक्रोग्रॅम

3.30 मिलिग्रॅम

2.43 मिलिग्रॅम

गोजइबेरी फळ

फायदे | पोषण | कॅलरीज | वैशिष्ट्ये

तुलना करा

0.00 ग्रॅम

8.00 ग्रॅम

13.00 ग्रॅम

0.00 मैक्रोग्रॅम

19.20 मिलिग्रॅम

9.00 मिलिग्रॅम