×

फणस
फणस

पीच
पीच



ADD
Compare
X
फणस
X
पीच

फणस आणि पीच

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, हृदय दर नियमन, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन
1.1.1 सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, खोकल्यावर उपचार, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, सर्दीवर उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
केस गळणे थांबवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अतिसार, त्वचेवर पुरळ उठणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, रक्त गोठणे
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
23.30 ग्रॅम9.54 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.3.2 तंतू
1.50 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.4.1 साखर
19.08 ग्रॅम8.39 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.6 प्रथिने
1.72 ग्रॅम0.91 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
3.2.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.070.09
सफरचंद फळ
0.02 0.52
3.4 जीवनसत्त्वे
3.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
5.00 मैक्रोग्रॅम16.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
3.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
3.5.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
3.6.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.92 मिलिग्रॅम0.81 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
3.7.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.24 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
3.8.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.33 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
3.8.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
24.00 मैक्रोग्रॅम4.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
3.8.9 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
13.80 मिलिग्रॅम6.60 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
5.3.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.34 मिलिग्रॅम0.73 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
7.11.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.60 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
7.12.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
7.13.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
157.00 मैक्रोग्रॅम91.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
7.14.1 चोलीन
उपलब्ध नाही6.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
8.3 चरबी
0.64 ग्रॅम0.25 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
8.5 खनिजे
8.5.1 पोटॅशियम
448.00 मिलिग्रॅम190.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
8.6.1 लोह
0.23 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
8.7.1 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
8.8.1 कॅल्शियम
24.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
8.9.2 मॅग्नेशियम
29.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
8.9.4 जस्त
0.13 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
8.9.5 फॉस्फरस
21.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
8.9.7 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
9.12.3 तांबे
0.08 मिलिग्रॅम0.68 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
12.11.1 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.10 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
12.12 चरबीयुक्त आम्ल
12.12.1 ओमेगा 3s
158.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
12.12.2 ओमेगा 6s
30.00 मिलिग्रॅम84.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
12.13 स्टेरॉल
12.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही10.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 87
12.14 पाण्याचा अंश
73.46 ग्रॅम88.87 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
12.15 राख
0.94 ग्रॅम0.43 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
13 कॅलरीज
13.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
13.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही39.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
13.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
13.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
97.00 किलोकॅलरी39.00 किलोकॅलरी
रैंबूटन फळ
0 187
13.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.64 किलोकॅलरी239.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
13.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी54.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
13.7 अन्नामध्ये उष्मांक
13.7.1 रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
13.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी375.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
13.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी223.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
14 वैशिष्ट्ये
14.1 प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
झाडाचे फळ
14.2 हंगाम
शरद ऋतू, पावसाळी, उन्हाळा
शरद ऋतू, उन्हाळा
14.3 जाती
काळा सोने, चीना, कोचीन, डांग रसिमी, सोनेरी गोळा आणि सोनेरी उशी
रिलायन्स, गोड स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सान्ता रोज़ा, लाल सौंदर्य, ग्लोव्हावें, क्रेस्तावें आणि रेडावें पीच
14.4 बिनबियांच्या विविधता
14.5 रंग
गडद हिरवा, सोनेरी पिवळा, हिरवा, नीळ, किरमिजी तांबडा, पिवळसर-नारिंगी
गुलाबी, लाल, पांढरा, पिवळा, पिवळसर-नारिंगी
14.6 आतील रंग
पिवळा
पिवळा
14.7 आकार
लंबगोल
गोल
14.8 घडण
तंतुमय
मांसल
14.9 चव
गोड
गोड
14.10 उत्पत्तिस्थान
भारत
चीन
14.11 वाढ
झाडे
झाडे
14.12 लागवड
14.12.1 मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, सच्छिद्र, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
14.12.2 मातीत pH
6-7.56-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
14.12.3 हवामान
दमट, उबदार
थंड, उबदार
15 तथ्ये
15.1 बद्दल तथ्य
  • फणसाच्या आवरणाला चार किंवा चारखंड असे म्हणतात. चारखंडाला काट्यांसारखी अनेक टोके असतात., त्यामुळे फणस हा बाहेरून काटेरी खडबडीत असतो.
  • फणसाच्या आतील भागात मधोमध काठीसारखा भाग असतो. त्याला पाव असे म्हणतात.
  • हे फळ मुळचे चीनमधले असून भारतात एप्रिल ते जूनपर्यंत बाजारात दिसते.
  • पीचमध्ये फ्लुराइड हा घटक असल्याने दातांचे आरोग्य सुदृढ ठेवण्यास तसेच हाडांची मजबुती कायम ठेवण्यास भर टाकते.
15.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
15.2.1 मद्य
15.2.2 बिअर
15.2.3 स्पिरिट
15.2.4 कॉकटेल
15.3 उत्पादन
15.3.1 अव्वल निर्माते
भारत
चीन
15.3.2 अन्य देश
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, नेपाळ, थायलंड
ग्रीस, इटली, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
15.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
जर्मनी
15.3.4 अव्वल निर्यातदार
भारत
स्पेन
16 वैज्ञानिक नाव
16.1 वनस्पति नांव
आर्तोचारपूस हेटेरोफयल्लूस
प्रूनस पेर्सीका
16.2 प्रतिशब्द
आर्तोचारपूस हेटेरोफयला किंवा आर्तोचारपूस ईंटेग्रे किंवा आर्तोचारपूस इंटेग्रिफॉलिए
उपलब्ध नाही
17 वर्गीकरण
17.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
17.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
17.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
17.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
17.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
17.6 उपवर्ग
अलिसमीडे
रोसीडे
17.7 क्रम
रोसेल्स
रोसेल्स
17.8 कुटुंब
मोरासी
रोसासी
17.9 पोटजात
आर्तोकार्पस
पृनास
17.10 प्रजाती
अ. हेटेरोफयल्लूस
पी. पेर्सीका
17.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
गुलाब