1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, मधुमेहामुळे येणार अंधत्व प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, तणाव कमी करते
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, खोकल्यावर उपचार, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
खोकला, अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, श्वास घेण्यात कष्ट, मळमळणे, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, बंद नाक, मळमळणे, उलट्या होणे
1.5 दुष्परिणाम
ओटीपोटात वेदना होऊ शकते, अतिसार, तोंडाचा त्रास, घश्यात त्रास, वजन वाढणे
असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, अपचन
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
16.53 ग्रॅम8.16 ग्रॅम
1
79.18
2.2.2 तंतू
1.30 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
0
10.4
2.2.4 साखर
15.23 ग्रॅम7.86 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
0.83 ग्रॅम0.84 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम169.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.4.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.73 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.4.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.5.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम21.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.6.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
71.50 मिलिग्रॅम36.70 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.6.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.6.6 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.40 मैक्रोग्रॅम2.50 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.6.8 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.6.10 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम26.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.6.12 चोलीन
7.10 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.7 चरबी
0.44 ग्रॅम0.19 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
171.00 मिलिग्रॅम267.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.3 लोह
0.13 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.8.5 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.8.7 कॅल्शियम
5.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.9.2 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.9.4 जस्त
0.07 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.10.2 फॉस्फरस
31.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.11.1 मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅम0.41 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.12.1 तांबे
0.15 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
2
3.2.1 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.41 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
3.3 चरबीयुक्त आम्ल
3.3.1 ओमेगा 3s
65.00 मिलिग्रॅम46.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.4.1 ओमेगा 6s
67.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
0
1689
3.6 स्टेरॉल
3.6.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही10.00 मिलिग्रॅम
0
87
3.7 पाण्याचा अंश
81.76 ग्रॅम90.15 ग्रॅम
0
95.23
3.9 राख
0.44 ग्रॅम0.65 ग्रॅम
0
87.1
4 कॅलरीज
4.1 प्रमाण
4.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
15
299
4.4 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
66.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
12
354
4.5 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
77.73 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
0
187
4.6 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
277.00 किलोकॅलरी350.00 किलोकॅलरी
32
747
5.5 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
91.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
17
443
6.2 अन्नामध्ये उष्मांक
6.2.1 रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी64.00 किलोकॅलरी
17
461
8.11.1 जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी365.00 किलोकॅलरी
49
420
8.11.2 पाई मध्ये उष्मांक
280.00 किलोकॅलरी316.00 किलोकॅलरी
80
450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
खरबूज
9.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
उन्हाळा
9.3 जाती
सम्राट फळ, मारिटिव, गोड हृदय, ब्रूस्टर, हाक आणि बंगाल
स्वीट 'एन अर्ली हाइब्रिड, आमब्रोशिया, अतीना आणि सूपरस्टार
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
भडक लाल, गुलाबी लाल
नारंगी
9.6 आतील रंग
करडा-पांढरा
मलईदार नारंगी
9.7 आकार
9.8 घडण
9.9 चव
कुरकुरीत, रसाळ, गोड
रसाळ, मस्की, गोड
9.10 उत्पत्तिस्थान
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, व्हिएतनाम
आफ्रिका, भारत
9.11 वाढ
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
गाळाची जमीन, चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय
9.12.2 मातीत pH
9.12.3 हवामान
जोराचा वारा नसलेले, थंड, कोरडे, बर्फाचे थर नसलेला
कोरडे, गरम
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
- अतिशय मधुर, रसाळ. उन्हाळ्यात जिभेला शीतलता देणारे हे फळ आहे.
- लीची हे शक्तिवर्धक, रक्ताभिसरण वाढवणारे, रक्ताशी निगडीत असलेले विकार काढून टाकणारे फळ आहे.
- खरबुजाचे फळ मधुर व स्वादिष्ट असते. त्याला एक प्रकारचा सुगंध असतो.
- या पिकांची लागवड जानेवारी ते फेब्रुवारी महिन्यात केली जाते.
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
10.3.2 अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण आफ्रिका, थायलंड, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
इराण, रोमानिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.3 अव्वल आयातकर्ता
हाँगकाँग
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.4 अव्वल निर्यातदार
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
लिची चिनेन्सीस
चुचमीस मेलो वर. कॅटाळूपेन्सिस
11.2 प्रतिशब्द
नेफीलीयम लिची
चुचमीस मेलो रेटिकलातूस
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
12.2 राज्य
12.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
12.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
12.6 उपवर्ग
12.7 क्रम
12.8 कुटुंब
12.9 पोटजात
12.10 प्रजाती
12.11 सर्वसामान्य गट