1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
3.84 ग्रॅम8.70 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
3.30 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.2.5 साखर
0.54 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.03 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
20.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.8 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.24 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.5.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.02 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.6.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
1.6.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.7.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.8.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
3.81 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.8.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
1.40 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.2.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.2.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
510.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.3.1 चोलीन
14.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
2.4 चरबी
15.32 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
42.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
2.6.2 लोह
0.49 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.7.1 सोडियम
1,556.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.7.2 कॅल्शियम
52.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.8.1 मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
2.9.2 जस्त
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
2.9.3 फॉस्फरस
4.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
113
2.9.5 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
2.9.6 तांबे
0.12 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
2.9.8 सेलेनियम
0.90 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
2.10 चरबीयुक्त आम्ल
2.10.1 ओमेगा 3s
92.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.12.3 ओमेगा 6s
1,215.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
6.8 स्टेरॉल
6.9.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
6.13 पाण्याचा अंश
75.28 ग्रॅम90.70 ग्रॅम
0
95.23
6.14 राख
4.53 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
87.1