×

जैतून
जैतून

संत्रे
संत्रे



ADD
Compare
X
जैतून
X
संत्रे

जैतून वि संत्रे मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
3.84 ग्रॅम13.34 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.5.2 तंतू
3.30 ग्रॅम1.80 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.6.6 साखर
0.54 ग्रॅम10.58 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.8 प्रथिने
1.03 ग्रॅम0.81 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.8.5 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.260.06
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.10 जीवनसत्त्वे
1.10.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
20.00 मैक्रोग्रॅम34.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
3.1.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
5.11.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
5.11.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.24 मिलिग्रॅम0.38 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
5.11.11 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.02 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
5.11.15 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
5.11.19 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम16.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
5.11.23 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम26.70 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 228.3
5.11.25 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
3.81 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
5.11.28 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
1.40 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
5.11.31 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
5.12.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
510.00 मैक्रोग्रॅम138.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
5.14.2 चोलीन
14.20 मिलिग्रॅम10.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
5.16 चरबी
15.32 ग्रॅम0.31 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
5.18 खनिजे
5.18.1 पोटॅशियम
42.00 मिलिग्रॅम166.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
42 840
5.19.4 लोह
0.49 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
5.19.9 सोडियम
1,556.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
5.19.13 कॅल्शियम
52.00 मिलिग्रॅम37.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
5.19.18 मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
5.20.3 जस्त
0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
5.21.2 फॉस्फरस
4.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.1.2 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.2.3 तांबे
0.12 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.4.2 सेलेनियम
0.90 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.6 चरबीयुक्त आम्ल
2.6.1 ओमेगा 3s
92.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
3.2.1 ओमेगा 6s
1,215.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
3.6 स्टेरॉल
3.6.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
3.9 पाण्याचा अंश
75.28 ग्रॅम85.17 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
3.13 राख
4.53 ग्रॅम0.38 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1