×

संतरा
संतरा

बोर
बोर



ADD
Compare
X
संतरा
X
बोर

संतरा वि बोर

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, रक्तदाब कमी करते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, हाडे बळकट करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, यकृत आरोग्य, संप्रेरक आरोग्य, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, उन्माद उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
1.3 केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, अतिसार, रक्तदाबात घट, शुध्द हरपणे, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, डोळे खाजवणे, नाक खाजवणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
पोटदुखी, अतिसार, वजन वाढणे
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, तीव्र डोकेदुखी
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
11.75 ग्रॅम20.23 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
1 79.18
2.2.1 तंतू
2.40 ग्रॅमउपलब्ध नाही
ब्लॅकबेरी बद्दल माहिती
0 10.4
2.2.2 साखर
9.35 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी बद्दल माहिती
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.94 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.06
सफरचंद बद्दल माहिती
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
11.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब बद्दल माहिती
0 426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.09 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.28 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.25 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची बद्दल माहिती
0 1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
30.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
53.20 मिलिग्रॅम69.00 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
0 228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.18 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद
0 40.3
2.4.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
0 5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
129.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस बद्दल माहिती
0 834
2.4.13 चोलीन
8.40 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 14.2
2.5 चरबी
0.12 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस बद्दल माहिती
0 33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
181.00 मिलिग्रॅम250.00 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
42 840
2.6.2 लोह
0.10 मिलिग्रॅम0.48 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू बद्दल माहिती
0.06 9
2.6.3 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1556
2.6.4 कॅल्शियम
40.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
पीचू बद्दल माहिती
1 100
2.6.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 92
2.6.6 जस्त
0.07 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2.7
2.6.7 फॉस्फरस
14.00 मिलिग्रॅम23.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 113
2.6.8 मँगनीज
0.03 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 3.3
2.6.9 तांबे
0.05 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.50 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद बद्दल माहिती
0 63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
7.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज बद्दल माहिती
0 318
1.2.1 ओमेगा 6s
18.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ बद्दल माहिती
0 1689
1.3 स्टेरॉल
1.3.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ बद्दल माहिती
0 87
1.4 पाण्याचा अंश
86.75 ग्रॅम77.86 ग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 95.23
1.6 राख
0.44 ग्रॅम0.51 ग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 87.1
2 कॅलरीज
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी79.00 किलोकॅलरी
काकडी बद्दल माहिती
15 299
2.4 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
47.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी बद्दल माहिती
12 354
2.5 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
45.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
रैंबूटन बद्दल माहिती
0 187
2.6 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
300.00 किलोकॅलरी287.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी बद्दल माहिती
32 747
2.7 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
61.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 443
2.8 अन्नामध्ये उष्मांक
2.8.1 रसामध्ये उष्मांक
45.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 461
2.8.3 जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
क्लेमेंटाइन बद्दल माहिती
49 420
2.8.5 पाई मध्ये उष्मांक
333.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट बद्दल माहिती
80 450
3 वैशिष्ट्ये
3.1 प्रकार
लिंबूवर्गीय
झाडाचे फळ
3.2 हंगाम
हिवाळा
शरद ऋतू, उन्हाळा
3.3 जाती
गोड संत्री - फारसी संत्रा, नाभी संत्रा, वलेन्सीया नारिंगी आणि रक्त संत्रा. आंबट संत्री - सिविल संत्रा, बर्गामॉट संत्रा, चीनोट्टो नारिंगी आणि दैदै.
मधाचा घडा, ऊस, ली, शांक्सी ली, शरवुड, चीको आणि लोंग
3.4 बिनबियांच्या विविधता
3.5 रंग
नारंगी
हिरवा, लाल, पिवळा
3.6 आतील रंग
नारंगी
पांढरा
3.7 आकार
गोल
गोल
3.8 घडण
रसदार
कुरकुरीत
3.9 चव
गोड-आंबट
गोड
3.10 उत्पत्तिस्थान
दक्षिण-पूर्व आशिया
सीरिया
3.11 वाढ
झाडे
झाडे
3.12 लागवड
3.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
3.12.2 मातीत pH
6-6.55.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.4 हवामान
गरम
उबदार ते गरम हवामान
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
  • पिवळ्या-केशरी रंगाच्या संत्री दिसायला मनमोहक, चवीने आंबट-गोड असल्यामुळे मनाला व शरीराला तृप्तीदायक असे हे फळ आहे.
  • संस्कृतमध्ये नारंग, इंग्रजीमध्ये ऑरेंज तर शास्त्रीय भाषेत औरंटीको या नावाने ते ओळखले जाते.
  • बोर हे एक लालसर पिवळट रंगाचे आंबटगोड चवीचे फळ आहे. याचे फार मोठे वृक्ष होत नाहीत आणि या झाडांना काटे असतात.
  • याच्या बीस 'आटोळी' म्हणतात.
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
4.2.2 बिअर
4.2.3 स्पिरिट
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 अव्वल निर्माते
ब्राझील
चीन
4.3.2 अन्य देश
चीन, इजिप्त, भारत, इटली, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
बांग्लादेश, भारत, इराण, कोरीया, लेबनॉन, पाकिस्तान
4.3.3 अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
4.3.4 अव्वल निर्यातदार
स्पेन
चीन
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
सिट्रस सिनेसिस
झिझिफुस झिझयफुस
5.2 प्रतिशब्द
लिंबूवर्गीय यूरॅंटीअम एल वार. दुल्सीस्
झिझिफस जुजुबा किंवा झिझिफस मौरीतानिया किंवा झिझयफुस जुजुबा
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
6.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
6.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
6.6 उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
6.7 क्रम
सेपिनडेल्स
रोसेल्स
6.8 कुटुंब
रुटासी
रहाम्नासी
6.9 पोटजात
लिंबूवर्गीय
झिझीपस
6.10 प्रजाती
सी × सिनेसिस
झ. झिझयफुस
6.11 सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
उपलब्ध नाही