×

पॅशनफ्रुट
पॅशनफ्रुट

लोक्वाट
लोक्वाट



ADD
Compare
X
पॅशनफ्रुट
X
लोक्वाट

पॅशनफ्रुट आणि लोक्वाट

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
दमा उपचार, हृदयाची काळजी, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, स्नायू वेदना आराम, ताण कमी करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, हाडे बळकट करते
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा तरूण करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
अतिसार, तोंडाची खाज, बंद नाक, शिंका येणे, चेहऱ्याची सुजन, पानसर डोळे
1.5 दुष्परिणाम
हृदयावर भार, मळमळणे, उलट्या होणे, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
23.40 ग्रॅम12.14 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.1 तंतू
10.40 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.2 साखर
11.20 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
2.20 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.090.03
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
64.00 मैक्रोग्रॅम76.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.50 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
लीची फळ
0 1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
30.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जैतून फळ
0 228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.02 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.70 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा फळ
0 40.3
2.4.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस फळ
0 834
2.4.13 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 14.2
2.5 चरबी
0.70 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
348.00 मिलिग्रॅम266.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
2.6.2 लोह
1.60 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
2.6.3 सोडियम
28.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
2.6.4 कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
2.6.5 मॅग्नेशियम
29.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
2.6.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
2.6.7 फॉस्फरस
68.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.6.8 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.15 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
2.6.9 तांबे
0.09 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
1.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
410.00 मिलिग्रॅम77.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 87
2.9 पाण्याचा अंश
72.93 ग्रॅम86.73 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
2.10 राख
0.80 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही47.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
97.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
410.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
32 747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
110.00 किलोकॅलरी67.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
51.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
330.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
उष्णदेशीय
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
4.2 हंगाम
बारामही
हिवाळा
4.3 जाती
ऑस्ट्रेलियन जांभळा, सामान्य जांभळा, कापोहो निवड, प्रॅट संकरित, विद्यापीठ निवड क्रमांक ब-74, वैमानालो निवड आणि यी निवड
अहदर, अहमर, असफर, ब्लश, शॅंपेन, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर आणि वुल्फ
4.4 बिनबियांच्या विविधता
4.5 रंग
जांभळा, पिवळा
नारंगी, पिवळा
4.6 आतील रंग
पिवळा
नारंगी
4.7 आकार
लंबगोल
लंबगोल
4.8 घडण
रसाळ
रसाळ
4.9 चव
गोड, झोंबणारा
गोड, झोंबणारा
4.10 उत्पत्तिस्थान
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे
चीन
4.11 वाढ
उपलब्ध नाही
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती
चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू, पाण्याचा निचरा होणारी
4.12.2 मातीत pH
6.5-7.55.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 हवामान
दंव मुक्त, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
उबदार ते गरम हवामान
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
  • “पॅशन फ्रुट” हे नाव कृष्णकमळाच्या सामान्यतः सर्वच जातींच्या वेलींच्या फळांना वापरतात.
  • फळ खाद्य, स्वादिष्ट, पौष्टिक, उत्तेजक व अनेकबीजी असते. ते काहीसे आंबट असल्याने साखर लावून खातात.
  • लोक़ुअत वृक्षाची वाळलेली पाने हर्बल चहा करण्यासाठी वापरले जातात.
  • लोक़ुअत वृक्षाचे बियाणे किंचित विषारी आहेत आणि त्यामुळे मळमळ, उलट्या आणि श्वास लागणे असे त्रास होतात.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
5.2.2 बिअर
5.2.3 स्पिरिट
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
ब्राझील
जपान
5.3.2 अन्य देश
कोलंबिया, इक्वाडोर, इंडोनेशिया, केनिया, पेरू
ब्राझील, चिली, चीन, इजिप्त, इस्राएल, इटली, मोरोक्को, पाकिस्तान, पोर्तुगाल, स्पेन, तुर्की
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
ब्राझील
चीन
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
इक्वाडोर
स्पेन
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
पस्सिफ्लोरा एडुलीस
एरिओबोत्र्य जपोनीच
6.2 प्रतिशब्द
पस्सिफ्लोरा एडुलीस फ. एडुलीस वर पस्सिफ्लोरा एडुलीस फ. फ्लॅविचारप
सार्टेगुस बिभास किंवा मेसपिलूस जपोनीच किंवा फोटीनिया जपोनीच
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
7.7 क्रम
मल्फिघीएल्स
रोसेल्स
7.8 कुटुंब
पस्सिफ्लोरासी
रोसासी
7.9 पोटजात
पसीफ्लोरा
एरीबॉत्र्यं
7.10 प्रजाती
पी. एडुलीस
ई. जपोनीच
7.11 सर्वसामान्य गट
पस्सिओन फ्लॉवर
गुलाब