1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
13.30 ग्रॅम15.90 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
0.50 ग्रॅम6.50 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
3.90 ग्रॅम9.36 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
2.30 ग्रॅम1.88 ग्रॅम
0.3
14.07
1.2.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
150.00 मैक्रोग्रॅम15.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.3.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
2.80 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.5.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.21 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.5.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.5.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही17.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.5.9 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम43.90 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.5.11 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.50 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.5.13 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.5.15 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.5.17 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही129.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.5.20 चोलीन
2.00 मिलिग्रॅम8.40 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.6 चरबी
0.00 ग्रॅम0.86 ग्रॅम
0
33.49
1.8 खनिजे
1.8.1 पोटॅशियम
170.00 मिलिग्रॅम486.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.9.2 लोह
1.30 मिलिग्रॅम0.86 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.9.4 सोडियम
उपलब्ध नाही10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.9.6 कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.9.9 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.9.11 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.9.13 फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम19.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.9.15 मँगनीज
0.40 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.9.17 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
1.10.2 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.11 चरबीयुक्त आम्ल
1.11.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही47.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.12.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही124.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.14 स्टेरॉल
1.14.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.16 पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही80.80 ग्रॅम
0
95.23
1.17 राख
0.80 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1