आरोग्यासाठी फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, श्वसन आरोग्य चांगले करते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, मूळव्याध उपचार
  
दमा उपचार, हृदयाची काळजी, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, स्नायू वेदना आराम, ताण कमी करते
  
सामान्य फायदे
मज्जातंतू कार्य वाढविण्यास फायदेशीर, परजीवी आणि वर्म्स पासून संरक्षण, वेदनेपासुन आराम
  
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा तजेलदार करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, काळ्या डागांवर उपचार
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा तरूण करते
  
केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते
  
केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, चेहऱ्याची सुजन, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे
  
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
  
दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असिड रिफ्लॅक्स आनते, असोशी प्रतिक्रिया, दात किडणे, गालस्टोन्स तयार होऊ शकतात
  
हृदयावर भार, मळमळणे, उलट्या होणे, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
No
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
साखर
11.20 ग्रॅम
  
16
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
30.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
64.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.43 मिलिग्रॅम
  
1
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.15 मिलिग्रॅम
  
4
0.13 मिलिग्रॅम
  
6
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.94 मिलिग्रॅम
  
2
1.50 मिलिग्रॅम
  
4
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
0.10 मिलिग्रॅम
  
15
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम
  
21
14.00 मैक्रोग्रॅम
  
21
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.50 मिलिग्रॅम
  
99+
30.00 मिलिग्रॅम
  
28
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम
  
37
0.02 मिलिग्रॅम
  
99+
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.80 मैक्रोग्रॅम
  
22
0.70 मैक्रोग्रॅम
  
30
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
चोलीन
8.60 मिलिग्रॅम
  
8
7.60 मिलिग्रॅम
  
13
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
628.00 मिलिग्रॅम
  
4
348.00 मिलिग्रॅम
  
13
लोह
2.80 मिलिग्रॅम
  
2
1.60 मिलिग्रॅम
  
8
सोडियम
28.00 मिलिग्रॅम
  
2
28.00 मिलिग्रॅम
  
2
कॅल्शियम
74.00 मिलिग्रॅम
  
2
12.00 मिलिग्रॅम
  
29
मॅग्नेशियम
92.00 मिलिग्रॅम
  
1
29.00 मिलिग्रॅम
  
6
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
फॉस्फरस
113.00 मिलिग्रॅम
  
1
68.00 मिलिग्रॅम
  
3
मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
उपलब्ध नाही
  
तांबे
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.09 मिलिग्रॅम
  
25
सेलेनियम
1.30 मैक्रोग्रॅम
  
6
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
1.00 मिलिग्रॅम
  
37
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
410.00 मिलिग्रॅम
  
3
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
82.00 ग्रॅम
  
99+
72.93 ग्रॅम
  
99+
राख
0.09 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
239.00 किलोकॅलरी
  
2
97.00 किलोकॅलरी
  
5
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
187.00 किलोकॅलरी
  
1
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
128.00 किलोकॅलरी
  
37
410.00 किलोकॅलरी
  
5
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
110.00 किलोकॅलरी
  
5
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
28.00 किलोकॅलरी
  
39
51.00 किलोकॅलरी
  
29
जॅममध्ये उष्मांक
254.00 किलोकॅलरी
  
17
330.00 किलोकॅलरी
  
7
पाई मध्ये उष्मांक
239.00 किलोकॅलरी
  
39
200.00 किलोकॅलरी
  
99+
प्रकार
उष्णदेशीय
  
उष्णदेशीय
  
हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
बारामही
  
जाती
ऊरिगम, हसानुर, तुमकूर प्रतिस्थान आणि योगेश्वरी
  
ऑस्ट्रेलियन जांभळा, सामान्य जांभळा, कापोहो निवड, प्रॅट संकरित, विद्यापीठ निवड क्रमांक ब-74, वैमानालो निवड आणि यी निवड
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
तपकिरी, लालसर तपकिरी
  
जांभळा, पिवळा
  
आतील रंग
तपकिरी
  
पिवळा
  
आकार
वक्राकार दंडगोलाकार
  
लंबगोल
  
घडण
कठीण
  
रसाळ
  
चव
आंबट-गोड
  
गोड, झोंबणारा
  
उत्पत्तिस्थान
आफ्रिका
  
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे
  
वाढ
झाडे
  
उपलब्ध नाही
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
वालुकामय चिकणमाती
  
मातीत pH
5.6-6.5
  
6.5-7.5
  
हवामान
दमट ते कोरडे हवामान, पाऊस, उबदार ते गरम हवामान
  
दंव मुक्त, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
  
बद्दल तथ्य
- चिंचेच्या फळाच्या गरातील रंगावरून चिंचेचे पिवळी चिंच आणि लाल चिंच असे दोन प्रकार पडतात.
- चिंच सौम्य रेचक म्हणून काम करते.
  
- “पॅशन फ्रुट” हे नाव कृष्णकमळाच्या सामान्यतः सर्वच जातींच्या वेलींच्या फळांना वापरतात.
- फळ खाद्य, स्वादिष्ट, पौष्टिक, उत्तेजक व अनेकबीजी असते. ते काहीसे आंबट असल्याने साखर लावून खातात.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
भारत
  
ब्राझील
  
अन्य देश
आफ्रिका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राझील, चीन, मेक्सिको, नायजेरिया, सुदान, तैवान
  
कोलंबिया, इक्वाडोर, इंडोनेशिया, केनिया, पेरू
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
ब्राझील
  
अव्वल निर्यातदार
थायलंड
  
इक्वाडोर
  
वनस्पति नांव
टॅमरिंडूस इंडिका
  
पस्सिफ्लोरा एडुलीस
  
प्रतिशब्द
टॅमरिंड टॅमरिंडूस
  
पस्सिफ्लोरा एडुलीस फ. एडुलीस वर पस्सिफ्लोरा एडुलीस फ. फ्लॅविचारप
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
लिलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
डिलेन्हिडे
  
क्रम
फबेल्स
  
मल्फिघीएल्स
  
कुटुंब
फॅबसी
  
पस्सिफ्लोरासी
  
पोटजात
तमरिन्दस
  
पसीफ्लोरा
  
प्रजाती
टॅमरिंडूस इंडिका
  
पी. एडुलीस
  
सर्वसामान्य गट
उप चिंच
  
पस्सिओन फ्लॉवर