Tamarinde en Passievrucht
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning
algemeen Voordelen
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
23,40 g
9
Vezel
5,10 g
10
10,40 g
1
Suiker
57,40 g
3
11,20 g
16
Eiwit
2,80 g
4
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,70 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
8,60 mg
8
7,60 mg
13
Dik
0,60 g
14
0,70 g
10
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
348,00 mg
13
Ijzer
2,80 mg
2
1,60 mg
8
Natrium
28,00 mg
2
28,00 mg
2
Calcium
74,00 mg
2
12,00 mg
29
Magnesium
92,00 mg
1
29,00 mg
6
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
113,00 mg
1
68,00 mg
3
Mangaan
0,10 mg
31
Niet beschikbaar
Koper
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
Selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
1,00 mg
37
Omega 6s
0,00 mg
99+
410,00 mg
3
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
82,00 g
99+
72,93 g
99+
As
0,09 g
99+
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
239,00 kcal
2
97,00 kcal
5
Calorieën in Frozen Form
187,00 kcal
1
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
128,00 kcal
37
410,00 kcal
5
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
110,00 kcal
5
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
28,00 kcal
39
51,00 kcal
29
Calorieën in Jam
254,00 kcal
17
330,00 kcal
7
Calorieën in Pie
239,00 kcal
39
200,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
Tropisch
Tropisch
Seizoen
Lente, Zomer
Alle seizoenen
rassen
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Bruin, Roodachtig bruin
purper, Geel
Inside Color
Bruin
Geel
Vorm
gebogen Cylinder
ovaal
structuur
taai
Sappig
Smaak
Zuurzoet
Zoet, Scherp
Oorsprong
Afrika
Argentinië, Brazilië, Paraguay
groeit op
bomen
Niet beschikbaar
Teelt
Bodemtype
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde
zandige leem
pH van de bodem
5.6-6.5
6.5-7.5
Klimaat omstandigheden
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat
vorstvrij, Zonnig, Warm
Feiten
Feiten over
- Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
- Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
- Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
- Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
- Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
- Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Brazilië
Andere landen
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië
Top exporteur
Thailand
Ecuador
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Tamarindus indica
Passiflora edulis
Synoniem
Tamarindo, tamarindus
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
Fabales
malpighiales
Familie
Fabaceae
Passifloraceae
Geslacht
Tamarindus
Passiflora
species
Tamarindus indica
P. edulis
Generic Group
tamarinde Sub
Passiebloem
