होम
फळांची तुलना


चिंच वि ब्रेडफ्रूट


ब्रेडफ्रूट वि चिंच


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, श्वसन आरोग्य चांगले करते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, मूळव्याध उपचार   
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, त्वचा रोग उपचार   

सामान्य फायदे
मज्जातंतू कार्य वाढविण्यास फायदेशीर, परजीवी आणि वर्म्स पासून संरक्षण, वेदनेपासुन आराम   
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा तजेलदार करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, काळ्या डागांवर उपचार   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार   

केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते   
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, चेहऱ्याची सुजन, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे   
अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, नाकाला दाह, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे   

दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असिड रिफ्लॅक्स आनते, असोशी प्रतिक्रिया, दात किडणे, गालस्टोन्स तयार होऊ शकतात   
असोशी प्रतिक्रिया   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
No   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका   
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
62.50 ग्रॅम   
4
27.12 ग्रॅम   
6

तंतू
5.10 ग्रॅम   
10
4.90 ग्रॅम   
11

साखर
57.40 ग्रॅम   
3
11.00 ग्रॅम   
17

प्रथिने
2.80 ग्रॅम   
4
1.07 ग्रॅम   
22

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.04   
23
0.04   
24

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
30.00 मैक्रोग्रॅम   
17
22.00 मैक्रोग्रॅम   
19

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.43 मिलिग्रॅम   
1
0.11 मिलिग्रॅम   
3

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.15 मिलिग्रॅम   
4
0.03 मिलिग्रॅम   
30

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.94 मिलिग्रॅम   
2
0.90 मिलिग्रॅम   
11

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम   
99+
0.46 मिलिग्रॅम   
5

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम   
26
0.10 मिलिग्रॅम   
15

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम   
21
14.00 मैक्रोग्रॅम   
21

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.50 मिलिग्रॅम   
99+
29.00 मिलिग्रॅम   
31

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम   
37
0.10 मिलिग्रॅम   
37

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.80 मैक्रोग्रॅम   
22
0.50 मैक्रोग्रॅम   
32

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
22.00 मैक्रोग्रॅम   
29

चोलीन
8.60 मिलिग्रॅम   
8
9.80 मिलिग्रॅम   
7

चरबी
0.60 ग्रॅम   
14
0.23 ग्रॅम   
32

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
628.00 मिलिग्रॅम   
4
490.00 मिलिग्रॅम   
5

लोह
2.80 मिलिग्रॅम   
2
0.54 मिलिग्रॅम   
23

सोडियम
28.00 मिलिग्रॅम   
2
2.00 मिलिग्रॅम   
18

कॅल्शियम
74.00 मिलिग्रॅम   
2
17.00 मिलिग्रॅम   
24

मॅग्नेशियम
92.00 मिलिग्रॅम   
1
25.00 मिलिग्रॅम   
9

जस्त
0.10 मिलिग्रॅम   
23
0.12 मिलिग्रॅम   
21

फॉस्फरस
113.00 मिलिग्रॅम   
1
30.00 मिलिग्रॅम   
17

मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम   
31
0.06 मिलिग्रॅम   
99+

तांबे
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.08 मिलिग्रॅम   
26

सेलेनियम
1.30 मैक्रोग्रॅम   
6
0.60 मैक्रोग्रॅम   
10

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम   
38
18.00 मिलिग्रॅम   
26

ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
48.00 मिलिग्रॅम   
34

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम   
16
उपलब्ध नाही   

पाण्याचा अंश
82.00 ग्रॅम   
99+
70.65 ग्रॅम   
99+

राख
0.09 ग्रॅम   
99+
0.93 ग्रॅम   
10

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
239.00 किलोकॅलरी   
2
103.00 किलोकॅलरी   
4

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
187.00 किलोकॅलरी   
1
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
128.00 किलोकॅलरी   
37
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
28.00 किलोकॅलरी   
39
300.00 किलोकॅलरी   
3

जॅममध्ये उष्मांक
254.00 किलोकॅलरी   
17
उपलब्ध नाही   

पाई मध्ये उष्मांक
239.00 किलोकॅलरी   
39
80.00 किलोकॅलरी   
99+

वैशिष्ट्ये

प्रकार
उष्णदेशीय   
फळ भाजीपाला, उष्णदेशीय   

हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा   
बारामही   

जाती
ऊरिगम, हसानुर, तुमकूर प्रतिस्थान आणि योगेश्वरी   
कोक़ो, तमैईकोरा, तेमापो, उटो कुरो, सामोआ, बुको नि विटी आणि कुलु दिना   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
तपकिरी, लालसर तपकिरी   
पांढरा, पिवळा   

आतील रंग
तपकिरी   
पांढरा   

आकार
वक्राकार दंडगोलाकार   
लंबगोल   

घडण
कठीण   
कठीण   

चव
आंबट-गोड   
बेचव   

उत्पत्तिस्थान
आफ्रिका   
दक्षिण प्रशांत   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी   
चिकणमाती, वाळू, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
5.6-6.5   
6-7.5   

हवामान
दमट ते कोरडे हवामान, पाऊस, उबदार ते गरम हवामान   
दमट, पाऊस, उबदार   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • चिंचेच्या फळाच्या गरातील रंगावरून चिंचेचे पिवळी चिंच आणि लाल चिंच असे दोन प्रकार पडतात.
  • चिंच सौम्य रेचक म्हणून काम करते.
  
  • फणसाच्या झाडाचा विस्तार बहुदा उभाच असतो.
  • काहि काहि झाडांना तर अगदी जमिनीपासूनच फणस लागायला सुरवात होते.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
भारत   
जमैका   

अन्य देश
आफ्रिका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राझील, चीन, मेक्सिको, नायजेरिया, सुदान, तैवान   
आफ्रिका, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल निर्यातदार
थायलंड   
जमैका   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
टॅमरिंडूस इंडिका   
आर्तोचारपूस ऑटिलीस   

प्रतिशब्द
टॅमरिंड टॅमरिंडूस   
आर्तोचारपूस कोम्मुणीस किंवा आर्तोचारपूस उंचीस   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
लिलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
रोसीडे   
मग्नोल्लिडे   

क्रम
फबेल्स   
रोसेल्स   

कुटुंब
फॅबसी   
मोरासी   

पोटजात
तमरिन्दस   
आर्तोकार्पस   

प्रजाती
टॅमरिंडूस इंडिका   
अ ऑटिलीस   

सर्वसामान्य गट
उप चिंच   
तुती   

सारांश >>
<< वर्गीकरण

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळे

» अधिक उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा