Tamarindo vs Panapen
Beneficios
Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
62,50 g
4
27,12 g
6
Fibra
5,10 g
10
4,90 g
11
Azúcar
57,40 g
3
11,00 g
17
Proteína
2,80 g
4
1,07 g
22
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
23
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,50 mcg
32
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
8,60 mg
8
9,80 mg
7
Grasa
0,60 g
14
0,23 g
32
Minerales
Potasio
628,00 mg
4
490,00 mg
5
Hierro
2,80 mg
2
0,54 mg
23
Sodio
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcio
74,00 mg
2
17,00 mg
24
Magnesio
92,00 mg
1
25,00 mg
9
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fósforo
113,00 mg
1
30,00 mg
17
Manganeso
0,10 mg
31
0,06 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,08 mg
26
Selenio
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
Omega 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
34
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
82,00 g
99+
70,65 g
99+
Ceniza
0,09 g
99+
0,93 g
10
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal
2
103,00 kcal
4
Calorías en forma congelada
187,00 kcal
1
No disponible
Calorías en forma seca
128,00 kcal
37
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
28,00 kcal
39
300,00 kcal
3
Calorías en el Mermelada
254,00 kcal
17
No disponible
Calorías en Tarta
239,00 kcal
39
80,00 kcal
99+
Características
Tipo
Tropical
Hortaliza, Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Marrón, De color marrón rojizo
Blanco, Amarillo
Dentro Color
Marrón
Blanco
Forma
Una curva Cilindro
Óvalo
Textura
Difícil
Difícil
Gusto
Agrio - Dulce
Bland
Origen
África
Pacífico Sur
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
pH Suelo
5.6-6.5
6-7.5
Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido
Húmedo, Lluvia, Calentar
Hechos
Datos acerca
- Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
- Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
- No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
- Las semillas del árbol del pan son comestibles.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
Jamaica
Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán
África, India, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Tailandia
Jamaica
Nombre Científico
Nombre Botánico
Tamarindus indica
Artocarpus altilis
Sinónimo
Tamarindo, tamarindus
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Magnollidae
Orden
Fabales
Rosales
Familia
Fabaceae
Moraceae
Género
Tamarindus
Artocarpus
Especies
Tamarindus indica
A. altilis
Grupo Genérico
Sub tamarindo
Mora
