Tamaryndowiec vs Drzewa chlebowego
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
27,12 g
6
Włókno
5,10 g
10
4,90 g
11
Cukier
57,40 g
3
11,00 g
17
Białko
2,80 g
4
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
22,00 mcg
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,46 mg
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,50 mcg
32
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Cholina
8,60 mg
8
9,80 mg
7
Sadło
0,60 g
14
0,23 g
32
Minerały
Potas
628,00 mg
4
490,00 mg
5
Żelazo
2,80 mg
2
0,54 mg
23
Sód
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Wapń
74,00 mg
2
17,00 mg
24
Magnez
92,00 mg
1
25,00 mg
9
Cynk
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
113,00 mg
1
30,00 mg
17
Mangan
0,10 mg
31
0,06 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,08 mg
26
Selen
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
Omega 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
34
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
82,00 g
99+
70,65 g
99+
Popiół
0,09 g
99+
0,93 g
10
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal
2
103,00 kcal
4
Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal
1
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal
37
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
28,00 kcal
39
300,00 kcal
3
Kalorii w Dżemie
254,00 kcal
17
Niedostępne
Kalorii w Pie
239,00 kcal
39
80,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Tropikalny
Owoce Warzywa, Tropikalny
Pora roku
Wiosna, Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Brązowy, Rudo brązowy
Biały, Żółty
Wewnątrz Kolor
Brązowy
Biały
Kształt
Kręty cylinder
Owalny
Tekstura
Twardy
Twardy
Smak
Słodko-kwaśny
Dobrotliwy
Pochodzenie
Afryka
Południowy Pacyfik
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.6-6.5
6-7.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
- Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
- Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Jamaica
Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Tajlandia
Jamaica
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica
Artocarpus altilis
Synonim
Tamaryndowca, tamarindus
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Liliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Magnollidae
Zamówienie
Fabales
Rosales
Rodzina
Fabaceae
Moraceae
Genus
Tamarindus
Artocarpus
Gatunki
Tamarindus indica
A. altilis
Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub
Morwa
