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Confronto Frutta


Tamarindo contro L'albero del pane


L'albero del pane contro Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
62,50 g   
4
27,12 g   
6

Fibra
5,10 g   
10
4,90 g   
11

Zucchero
57,40 g   
3
11,00 g   
17

Proteina
2,80 g   
4
1,07 g   
22

Proteina Rapporto Carb
0,04   
23
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Colina
8,60 mg   
8
9,80 mg   
7

Grasso
0,60 g   
14
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg   
4
490,00 mg   
5

Ferro
2,80 mg   
2
0,54 mg   
23

Sodio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Calcio
74,00 mg   
2
17,00 mg   
24

Magnesio
92,00 mg   
1
25,00 mg   
9

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosforo
113,00 mg   
1
30,00 mg   
17

Manganese
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selenio
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,00 g   
99+
70,65 g   
99+

Cenere
0,09 g   
99+
0,93 g   
10

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal   
2
103,00 kcal   
4

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal   
37
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal   
39
300,00 kcal   
3

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
239,00 kcal   
39
80,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Marrone rossastro   
Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Marrone   
Bianca   

Forma
Curvatura Cilindro   
Ovale   

Struttura
Duro   
Duro   

Gusto
Agrodolce   
Blando   

Origine
Africa   
Pacifico meridionale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.6-6.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   
Umido, Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Giamaica   

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Africa, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Giamaica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica   
Artocarpus altilis   

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordine
Fabales   
Rosales   

Famiglia
Fabaceae   
Moraceae   

Genus
Tamarindus   
Artocarpus   

Specie
Tamarindus indica   
A. altilis   

Generico Gruppo
Tamarindo Sub   
Gelso   

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