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Confronto Frutta


L'albero del pane contro Tamarindo


Tamarindo contro L'albero del pane


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle   
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
62,50 g   
4

Fibra
4,90 g   
11
5,10 g   
10

Zucchero
11,00 g   
17
57,40 g   
3

Proteina
1,07 g   
22
2,80 g   
4

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,80 mcg   
22

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Colina
9,80 mg   
7
8,60 mg   
8

Grasso
0,23 g   
32
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
628,00 mg   
4

Ferro
0,54 mg   
23
2,80 mg   
2

Sodio
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcio
17,00 mg   
24
74,00 mg   
2

Magnesio
25,00 mg   
9
92,00 mg   
1

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosforo
30,00 mg   
17
113,00 mg   
1

Manganese
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Rame
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
82,00 g   
99+

Cenere
0,93 g   
10
0,09 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
103,00 kcal   
4
239,00 kcal   
2

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
187,00 kcal   
1

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
128,00 kcal   
37

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
300,00 kcal   
3
28,00 kcal   
39

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
254,00 kcal   
17

Calorie negli Torta
80,00 kcal   
99+
239,00 kcal   
39

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Bianca, Giallo   
Marrone, Marrone rossastro   

Dentro Colore
Bianca   
Marrone   

Forma
Ovale   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Duro   
Duro   

Gusto
Blando   
Agrodolce   

Origine
Pacifico meridionale   
Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
5.6-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità, Caloroso   
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
India   

Altri Paesi
Africa, India, Stati Uniti d'America   
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Giamaica   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus altilis   
Tamarindus indica   

Sinonimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Tamarindo, tamarindus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Fabales   

Famiglia
Moraceae   
Fabaceae   

Genus
Artocarpus   
Tamarindus   

Specie
A. altilis   
Tamarindus indica   

Generico Gruppo
Gelso   
Tamarindo Sub   

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