1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
3.90 ग्रॅम7.50 ग्रॅम
1
79.18
1.3.3 तंतू
1.20 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.4.2 साखर
2.60 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.6 प्रथिने
0.90 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.6.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.7 जीवनसत्त्वे
1.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
42.00 मैक्रोग्रॅम225.60 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.7.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.428
1.7.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.7.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.59 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.7.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.09 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.7.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
1.7.11 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
15.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.7.12 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
14.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
228.3
1.2.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.54 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.3.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.90 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.4.1 लायकोपेन
2,573.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.3.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
123.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.4.1 चोलीन
6.70 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
2.5 चरबी
0.20 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
33.49
1.12 खनिजे
1.12.1 पोटॅशियम
237.00 मिलिग्रॅम143.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.12.6 लोह
0.27 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.12.8 सोडियम
5.00 मिलिग्रॅम6.90 मिलिग्रॅम
0
1556
1.12.10 कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम11.80 मिलिग्रॅम
1
100
1.12.12 मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम17.60 मिलिग्रॅम
0
92
1.12.14 जस्त
0.17 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.12.16 फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम10.80 मिलिग्रॅम
0
113
1.12.18 मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.12.19 तांबे
0.06 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
1.12.22 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.13 चरबीयुक्त आम्ल
1.13.1 ओमेगा 3s
3.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.15.2 ओमेगा 6s
80.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.16 स्टेरॉल
1.16.1 फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
87
1.17 पाण्याचा अंश
94.52 ग्रॅम82.20 ग्रॅम
0
95.23
1.18 राख
0.50 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1