1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
3.90 ग्रॅम8.60 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
1.20 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.2.2 साखर
2.60 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.4 प्रथिने
0.90 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.2.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
42.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.3.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.59 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.5.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.09 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.5.5 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
1.5.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
15.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.5.9 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
14.00 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.5.11 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.54 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.5.13 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.90 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.5.15 लायकोपेन
2,573.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
1.5.17 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
123.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
1.5.19 चोलीन
6.70 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
1.6 चरबी
0.20 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
33.49
1.7 खनिजे
1.7.1 पोटॅशियम
237.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
1.7.3 लोह
0.27 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.8.1 सोडियम
5.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
1.9.2 कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.9.4 मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
1.9.7 जस्त
0.17 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
1.9.9 फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.9.11 मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
1.9.13 तांबे
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
1.9.14 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
1.10 चरबीयुक्त आम्ल
1.10.1 ओमेगा 3s
3.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.10.3 ओमेगा 6s
80.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.11 स्टेरॉल
1.11.1 फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
1.12 पाण्याचा अंश
94.52 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0
95.23
1.14 राख
0.50 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
0
87.1