टरबूज आणि पर्पल मंगोस्टीन
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, दमा उपचार, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
लागू नाही
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
लागू नाही
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, अतिसार, अपचन, आंतड्यातील गॅस, मळमळणे, उलट्या होणे
लागू नाही
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम
99+
15.60 ग्रॅम
23
तंतू
0.40 ग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
साखर
6.20 ग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
प्रथिने
0.61 ग्रॅम
99+
0.50 ग्रॅम
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08
18
0.03
25
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम
18
10.00 मैक्रोग्रॅम
27
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
29
0.05 मिलिग्रॅम
18
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
37
0.05 मिलिग्रॅम
18
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम
99+
0.29 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम
26
0.03 मिलिग्रॅम
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
40
0.04 मिलिग्रॅम
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम
32
0.03 मैक्रोग्रॅम
35
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम
99+
7.20 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम
39
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅम
35
उपलब्ध नाही
लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅम
2
उपलब्ध नाही
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅम
33
उपलब्ध नाही
चोलीन
4.10 मिलिग्रॅम
27
उपलब्ध नाही
चरबी
0.15 ग्रॅम
38
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम
99+
48.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.24 मिलिग्रॅम
99+
0.17 मिलिग्रॅम
99+
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
7.00 मिलिग्रॅम
12
कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम
38
5.49 मिलिग्रॅम
40
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
25
13.90 मिलिग्रॅम
21
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
23
0.12 मिलिग्रॅम
21
फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम
35
9.21 मिलिग्रॅम
38
मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम
99+
0.10 मिलिग्रॅम
31
तांबे
0.04 मिलिग्रॅम
99+
0.07 मिलिग्रॅम
33
सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम
13
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
38
उपलब्ध नाही
ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम
32
उपलब्ध नाही
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅम
15
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम
6
81.00 ग्रॅम
99+
राख
0.25 ग्रॅम
39
उपलब्ध नाही
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
63.00 किलोकॅलरी
16
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी
23
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी
12
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
73.00 किलोकॅलरी
14
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी
38
65.00 किलोकॅलरी
19
जॅममध्ये उष्मांक
252.00 किलोकॅलरी
18
220.00 किलोकॅलरी
24
पाई मध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
99+
उपलब्ध नाही
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, खरबूज
उष्णदेशीय
हंगाम
उन्हाळा
हिवाळा
जाती
शुगर बेबी, संगरीया, सोनेरी मिड्जिट, स्टारलाईट, ज्युबिली, स्टारब्राइट, एक्सटज़ी, तारे आणि पट्टे, मिक्क्यली, पिवळी बेबी, पिवळी बाहुली, लिट्ल बेबी फ्लॉवर, स्वीट फेवोवरिट आणि सास्काचेवान मलई
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
बिनबियांच्या विविधता
Yes
No
रंग
कॅनरी पिवळा, प्रवाळ लाल, नारंगी, तांबूस पिवळट रंगाचा, शेंदरी लाल, पांढरा
जांभळा
आतील रंग
लाल
पांढरा
आकार
गोल
गोल
घडण
खुशखुशीत
रसाळ
चव
गोड
लागू नाही
उत्पत्तिस्थान
दक्षिण आफ्रिका
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
वाढ
वेली
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
लागू नाही
मातीत pH
6-6.8
5-6
हवामान
कोरडे, गरम
लागू नाही
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- टरबूज ऊर्फ कलिंगड हे एक मोठे, हिरव्या रंगाचे, लाल पाणीदार गोड गर असणारे फळ आहे.
- गोड टरबूज ओळखण्यासाठी टरबूज हातात घेऊन त्यच्या पाठीवर थाप मारुन पहातात. पिकलेल्या टरबुजातून प्रतिसादात्मक कंपने निर्माण होतात.
उपलब्ध नाही
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
No
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
लागू नाही
अन्य देश
अल्जीरिया, ब्राझील, इजिप्त, इराण, कझाकस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
लागू नाही
अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
चीन
थायलंड
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
साइट्रूलस लेनेटस
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
प्रतिशब्द
साइट्रूलस वुल्गरिस
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
लागू नाही
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
अज्ञात
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
डिलेन्हिडे
क्रम
कुकूरबीटेल्स
मल्फिघीएल्स
कुटुंब
कुकुर्बितासी
क्लूसियासी
पोटजात
सित्रुलास
गार्सीनिआ
प्रजाती
सी. लेनेटस
जी. मॅन्गोस्तान
सर्वसामान्य गट
वेल भोपळा
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|
