Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen en Mangistan


Mangistan en Watermeloen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,55 g  
99+
15,60 g  
23

Vezel
0,40 g  
99+
2,30 g  
26

Suiker
6,20 g  
99+
15,60 g  
10

Eiwit
0,61 g  
99+
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
-  

choline
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16

Dik
0,15 g  
38
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,24 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
7,00 mg  
39
5,49 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
9,21 mg  
38

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
50,00 mg  
33
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
-  

Water inhoud
91,45 g  
7
81,00 g  
99+

As
0,25 g  
40
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
30,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
30,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
30,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
252,00 kcal  
18
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
BES, Meloen  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Winter  

rassen
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  
purper  

Inside Color
Rood  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
Zuid-Afrika  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-6.8  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
watermeloen  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Citrullus vulgaris  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
cucurbitales  
malpighiales  

Familie
Cucurbitaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Citrullus  
Garcinia  

species
C. lanatus  
G. mangostana  

Generic Group
Kalebas  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits