Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen vs Mangistan Nutrition


Mangistan vs Watermeloen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,55 g  
99+
15,60 g  
23

Vezel
0,40 g  
99+
2,30 g  
26

Suiker
6,20 g  
99+
15,60 g  
10

Eiwit
0,61 g  
99+
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
-  

choline
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16

Dik
0,15 g  
38
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,24 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
7,00 mg  
39
5,49 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
9,21 mg  
38

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
50,00 mg  
33
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
-  

Water inhoud
91,45 g  
7
81,00 g  
99+

As
0,25 g  
40
0,70 g  
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits