Casa
 Comparar Frutas

Melancia vs Mangostão roxo Nutrição

Melancia
Mangostão roxo
Mangostão roxo vs Melancia Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
7,55 g  
99+
15,60 g  
23
Fibra
0,40 g  
99+
2,30 g  
26
Açucar
6,20 g  
99+
15,60 g  
10
Proteína
0,61 g  
99+
0,50 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
10,00 mcg  
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
29
0,03 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
0,03 mcg  
35
Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg  
99+
7,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
Licopeno
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg  
37
-  
Choline
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16
Gordo
0,15 g  
38
0,40 g  
21
Minerais
  
  
Potássio
112,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Ferro
0,24 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sódio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Cálcio
7,00 mg  
39
5,49 mg  
99+
Magnésio
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21
Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fósforo
11,00 mg  
35
9,21 mg  
38
Manganês
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cobre
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
33
Selênio
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  
6s Omega
50,00 mg  
33
10,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
2,00 mg  
25
-  
Teor de água
91,45 g  
7
81,00 g  
99+
Cinza
0,25 g  
40
0,70 g  
16
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!