×

टरबूज
टरबूज

द्राक्ष
द्राक्ष



ADD
Compare
X
टरबूज
X
द्राक्ष

टरबूज वि द्राक्ष मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम18.10 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
0.40 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.3.4 साखर
6.20 ग्रॅम15.48 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.4 प्रथिने
0.61 ग्रॅम0.72 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.5.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.04
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.8 जीवनसत्त्वे
1.8.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.9.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.5.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.3.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.4.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.6.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.7.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.2.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम3.20 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.2.8 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
3.5.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅम14.60 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
4.3.3 लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.2.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅम72.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.12.2 चोलीन
4.10 मिलिग्रॅम5.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.3 चरबी
0.15 ग्रॅम0.16 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.4 खनिजे
2.4.1 पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम191.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.6.4 लोह
0.24 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.8.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.8.6 कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.10.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.10.11 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.11.5 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.12.5 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.12.13 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.12.17 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.13 चरबीयुक्त आम्ल
2.13.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 318
2.13.7 ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम37.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.15 स्टेरॉल
2.15.1 फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.17 पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम80.50 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.20 राख
0.25 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1