×

टरबूज
टरबूज

चकोतरा
चकोतरा



ADD
Compare
X
टरबूज
X
चकोतरा

टरबूज वि चकोतरा मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम9.62 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.3.2 तंतू
0.40 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.3.4 साखर
6.20 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.4 प्रथिने
0.61 ग्रॅम0.76 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.12.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.08
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
5.12 जीवनसत्त्वे
5.12.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
5.12.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
5.12.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
5.12.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
5.12.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
5.12.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
5.12.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
5.12.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम61.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
5.12.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
5.12.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
5.12.11 लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
5.12.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
5.12.13 चोलीन
4.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
5.13 चरबी
0.15 ग्रॅम0.04 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
5.14 खनिजे
5.14.1 पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम216.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
5.14.2 लोह
0.24 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
5.14.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
5.14.4 कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
5.14.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
5.14.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
5.14.7 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
5.14.8 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
5.14.9 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
5.14.10 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
5.15 चरबीयुक्त आम्ल
5.15.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद
0 318
5.15.2 ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
5.16 स्टेरॉल
5.16.1 फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
5.17 पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम89.10 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
5.18 राख
0.25 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1