×

Aardbei
Aardbei

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Aardbei
X
Pompoen

Aardbei vs Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

7,68 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,89 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,67 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,39 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

58,80 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

153,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,41 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,14 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,39 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

65,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,95 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

33,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

32,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

35,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

375,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

92,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

41,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

260,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Fel rood
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Roze
romige Geel

Vorm

Conisch
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Zuurzoet
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Europa
Mexico

groeit op

struiken
Vines

Teelt

Bodemtype

Leem
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
China

Andere landen

Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Canada
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Fragaria ananassa
Cucurbita maxima

Synoniem

Fragaria × ananassa
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
cucurbitales

Familie

rosaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Fragaria
cucurbita

species

F. ananassa
cucurbita mixta

Generic Group

Roos
-