Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en Ananas


Ananas en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
13,12 g  
37

Vezel
1,40 g  
34
1,40 g  
34

Suiker
9,85 g  
30
9,85 g  
30

Eiwit
0,54 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
5,50 mg  
27

Dik
0,12 g  
99+
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,29 mg  
36
0,29 mg  
36

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
13,00 mg  
29

Magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
8,00 mg  
40
8,00 mg  
40

Mangaan
0,93 mg  
4
0,93 mg  
4

Koper
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
17,00 mg  
29

Omega 6s
23,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
6,00 mg  
23

Water inhoud
86,00 g  
35
86,00 g  
35

As
0,22 g  
99+
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Herfst  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Geel  
Geel  

Inside Color
Geel  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
-  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Costa Rica  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Costa Rica  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Ananas comosus  

Synoniem
Ananas sativus  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Liliopsida  

subklasse
commelinidae  
commelinidae  

Bestellen
Poales  
Poales  

Familie
Bromeliaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Ananas  
Ananas  

species
A. comosus  
A. comosus  

Generic Group
Ananas  
Ananas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits