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Piña y Piña


Piña y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,12 g   
37
13,12 g   
37

Fibra
1,40 g   
32
1,40 g   
32

Azúcar
9,85 g   
23
9,85 g   
23

Proteína
0,54 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
29
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg   
17
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg   
17
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
5,50 mg   
23

Grasa
0,12 g   
99+
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Hierro
0,29 mg   
36
0,29 mg   
36

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
13,00 mg   
28

Magnesio
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zinc
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fósforo
8,00 mg   
40
8,00 mg   
40

Manganeso
0,93 mg   
4
0,93 mg   
4

Cobre
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
17,00 mg   
27

Omega 6s
23,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
6,00 mg   
13

Contenido de Agua
86,00 g   
33
86,00 g   
33

Ceniza
0,22 g   
99+
0,22 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal   
14
50,00 kcal   
14

Calorías en forma congelada
50,00 kcal   
15
50,00 kcal   
15

Calorías en forma seca
245,00 kcal   
31
245,00 kcal   
31

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal   
21
52,00 kcal   
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal   
27
53,00 kcal   
27

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal   
13
265,00 kcal   
13

Calorías en Tarta
303,00 kcal   
17
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Baya, Tropical   
Baya, Tropical   

Temporada
Otoño   
Otoño   

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Amarillo   
Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart   
Fuerte, Dulce, Tart   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
No Disponible   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica   
Costa Rica   

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Costa Rica   
Costa Rica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus   
Ananas comosus   

Sinónimo
Ananas sativus   
Ananas sativus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Commelinidae   
Commelinidae   

Orden
Poales   
Poales   

Familia
Bromeliaceae   
Bromeliaceae   

Género
Ananas   
Ananas   

Especies
A. comosus   
A. comosus   

Grupo Genérico
Piña   
Piña   

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