Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine en Groene paprika


Groene paprika en Aubergine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,88 g  
99+
4,64 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
1,80 g  
30

Suiker
3,53 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiwit
0,98 g  
27
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
25
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
19
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg  
12
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
341,00 mcg  
3

choline
6,90 mg  
19
5,50 mg  
27

Dik
0,18 g  
35
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,34 mg  
32

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magnesium
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Zink
0,16 mg  
17
0,13 mg  
20

Fosfor
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Mangaan
0,23 mg  
22
0,12 mg  
31

Koper
0,08 mg  
28
0,07 mg  
34

Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
8,00 mg  
35

Omega 6s
63,00 mg  
28
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Water inhoud
92,30 g  
6
93,90 g  
4

As
0,66 g  
18
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
25,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
24,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
212,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
24,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
-  
-  

Calorieën in Pie
170,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
fruit groente  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  
Groen  

Inside Color
Wit  
Licht groen  

Vorm
ovaal  
onregelmatig ovaal  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  
-  

Oorsprong
Indië  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
struiken  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Leem  

pH van de bodem
6-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Nee  

Bier
Nee  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Nee  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum melongena  
Capsicum annuum  

Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Alismidae  

Bestellen
Solanales  
Solanales  

Familie
Solanaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Solanum  
Spaanse peper  

species
S. melongena  
C. jaar  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits