Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine en zwarte bes


zwarte bes en Aubergine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,88 g  
99+
15,40 g  
24

Vezel
3,00 g  
21
3,40 g  
18

Suiker
3,53 g  
99+
7,40 g  
99+

Eiwit
0,98 g  
27
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
19
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
20
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg  
12
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
14,60 mcg  
7

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
15,00 mcg  
33

choline
6,90 mg  
19
0,00 mg  
39

Dik
0,18 g  
35
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
322,00 mg  
15

Ijzer
0,23 mg  
99+
1,54 mg  
9

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
9,00 mg  
36
55,00 mg  
4

Magnesium
14,00 mg  
20
24,00 mg  
10

Zink
0,16 mg  
17
0,27 mg  
11

Fosfor
24,00 mg  
21
59,00 mg  
5

Mangaan
0,23 mg  
22
0,26 mg  
21

Koper
0,08 mg  
28
0,09 mg  
25

Selenium
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
72,00 mg  
11

Omega 6s
63,00 mg  
28
107,00 mg  
18

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Water inhoud
92,30 g  
6
81,96 g  
99+

As
0,66 g  
18
0,86 g  
12

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
25,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
23

Calorieën in Frozen Form
24,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
22

Calorieën in gedroogde vorm
212,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
24,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
108,00 kcal  
8

Calorieën in Jam
-  
183,00 kcal  
28

Calorieën in Pie
170,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  
Zwart  

Inside Color
Wit  
Grijs  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  
Scherp  

Oorsprong
Indië  
Azië, Europa  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Koude, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Rusland  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
China  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum melongena  
Ribes nigrum  

Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum  
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
saxifragales  

Familie
Solanaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Solanum  
ribes  

species
S. melongena  
R. nigrum  

Generic Group
-  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits