Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Pruim Nutrition

zwarte bes
Pruim
Pruim vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
11,42 g   
99+
Vezel
Niet beschikbaar   
1,40 g   
32
Suiker
Niet beschikbaar   
9,92 g   
22
Eiwit
1,40 g   
16
0,70 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,06   
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
17,00 mcg   
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
33
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,42 mg   
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
9,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,26 mg   
26
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
6,40 mcg   
12
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
73,00 mcg   
19
choline
Niet beschikbaar   
1,90 mg   
31
Dik
0,40 g   
21
0,28 g   
29
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
157,00 mg   
99+
Ijzer
1,54 mg   
9
0,17 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calcium
55,00 mg   
4
6,00 mg   
39
Magnesium
24,00 mg   
10
7,00 mg   
28
Zink
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23
Fosfor
59,00 mg   
5
16,00 mg   
29
Mangaan
0,26 mg   
18
0,05 mg   
99+
Koper
0,09 mg   
25
0,06 mg   
39
Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
Omega 6s
107,00 mg   
18
44,00 mg   
36
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12
Water inhoud
81,96 g   
99+
87,02 g   
26
As
0,86 g   
12
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!