Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs Granaatappel


Granaatappel vs Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
18,70 g   
14

Vezel
6,70 g   
5
4,00 g   
14

Suiker
0,70 g   
99+
13,67 g   
10

Eiwit
2,00 g   
10
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Dik
14,70 g   
3
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
236,00 mg   
29

Ijzer
0,50 mg   
24
0,30 mg   
35

Natrium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Calcium
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magnesium
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zink
0,60 mg   
4
0,35 mg   
7

Fosfor
52,00 mg   
6
36,00 mg   
13

Mangaan
0,10 mg   
31
0,12 mg   
28

Koper
0,20 mg   
8
0,16 mg   
10

Selenium
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Niet beschikbaar   

Water inhoud
73,20 g   
99+
77,93 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Herfst   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
Wit   
Rood   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Boterachtig   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
Klei, Zand   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
Iran   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Mexico   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
Punica granatum   

Synoniem
Persea Gratissima   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Magnollidae   
rosidae   

Bestellen
laurales   
myrtales   

Familie
Lauraceae   
Lythraceae   

Geslacht
Persea   
Punica   

species
P. Americana   
P. granatum   

Generic Group
Laurier   
Granaatappel   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits