Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs Granaatappel Nutrition

Avocado
Granaatappel
Granaatappel vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
1,00 g   
99+
18,70 g   
14
Vezel
6,70 g   
5
4,00 g   
14
Suiker
0,70 g   
99+
13,67 g   
10
Eiwit
2,00 g   
10
1,67 g   
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
19
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,29 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,38 mg   
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,08 mg   
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
38,00 mcg   
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
10,20 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,60 mg   
16
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
16,40 mcg   
5
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36
choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13
Dik
14,70 g   
3
1,17 g   
5
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg   
7
236,00 mg   
29
Ijzer
0,50 mg   
24
0,30 mg   
35
Natrium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17
Calcium
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34
Magnesium
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23
Zink
0,60 mg   
4
0,35 mg   
7
Fosfor
52,00 mg   
6
36,00 mg   
13
Mangaan
0,10 mg   
31
0,12 mg   
28
Koper
0,20 mg   
8
0,16 mg   
10
Selenium
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38
Omega 6s
1.689,00 mg   
1
79,00 mg   
25
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
Niet beschikbaar   
Water inhoud
73,20 g   
99+
77,93 g   
99+
As
1,60 g   
4
0,53 g   
23
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!