Huis
 Vergelijk Fruits

Granaatappel vs Avocado Nutrition

Granaatappel
Avocado
Avocado vs Granaatappel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,70 g  
14
1,00 g  
99+
Vezel
4,00 g  
14
6,70 g  
5
Suiker
13,67 g  
15
0,70 g  
99+
Eiwit
1,67 g  
13
2,00 g  
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,24  
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
1,70 mg  
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
1,40 mg  
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,30 mg  
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
81,00 mcg  
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
2,10 mg  
3
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
21,00 mcg  
2
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5
choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Dik
1,17 g  
5
14,70 g  
3
mineralen
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
485,00 mg  
7
Ijzer
0,30 mg  
35
0,50 mg  
24
Natrium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12
Calcium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30
Magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6
Zink
0,35 mg  
7
0,60 mg  
4
Fosfor
36,00 mg  
13
52,00 mg  
6
Mangaan
0,12 mg  
32
0,10 mg  
35
Koper
0,16 mg  
10
0,20 mg  
8
Selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2
Omega 6s
79,00 mg  
25
1.689,00 mg  
1
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
87,00 mg  
1
Water inhoud
77,93 g  
99+
73,20 g  
99+
As
0,53 g  
24
1,60 g  
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!