Huis
 Vergelijk Fruits

Granaatappel vs Avocado Nutrition

Granaatappel
Avocado
Avocado vs Granaatappel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,70 g   
14
1,00 g   
99+
Vezel
4,00 g   
14
6,70 g   
5
Suiker
13,67 g   
10
0,70 g   
99+
Eiwit
1,67 g   
13
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
21,00 mcg   
2
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4
choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Dik
1,17 g   
5
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
236,00 mg   
29
485,00 mg   
7
Ijzer
0,30 mg   
35
0,50 mg   
24
Natrium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Calcium
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29
Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6
Zink
0,35 mg   
7
0,60 mg   
4
Fosfor
36,00 mg   
13
52,00 mg   
6
Mangaan
0,12 mg   
28
0,10 mg   
31
Koper
0,16 mg   
10
0,20 mg   
8
Selenium
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
Omega 6s
79,00 mg   
25
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1
Water inhoud
77,93 g   
99+
73,20 g   
99+
As
0,53 g   
23
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!