Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Avocado vs jackfruit Nutrition

Avocado
jackfruit
jackfruit vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
1,00 g   
99+
23,30 g   
10
Vezel
6,70 g   
5
1,50 g   
31
Suiker
0,70 g   
99+
19,08 g   
4
Eiwit
2,00 g   
10
1,72 g   
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,07   
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,06 mg   
17
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,92 mg   
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,24 mg   
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,33 mg   
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
24,00 mcg   
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,34 mg   
22
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
157,00 mcg   
5
choline
14,20 mg   
1
Niet beschikbaar   
Dik
14,70 g   
3
0,64 g   
13
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg   
7
448,00 mg   
8
Ijzer
0,50 mg   
24
0,23 mg   
99+
Natrium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18
Calcium
12,00 mg   
29
24,00 mg   
19
Magnesium
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6
Zink
0,60 mg   
4
0,13 mg   
20
Fosfor
52,00 mg   
6
21,00 mg   
24
Mangaan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Koper
0,20 mg   
8
0,08 mg   
31
Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
158,00 mg   
4
Omega 6s
1.689,00 mg   
1
30,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
Niet beschikbaar   
Water inhoud
73,20 g   
99+
73,46 g   
99+
As
1,60 g   
4
0,94 g   
9
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!