Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Avocado vs jackfruit Nutrition
f
Avocado
jackfruit
jackfruit vs Avocado Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
1,00 g
99+
23,30 g
10
Vezel
6,70 g
5
1,50 g
31
Suiker
0,70 g
99+
19,08 g
4
Eiwit
2,00 g
10
1,72 g
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24
4
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,11 mg
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,06 mg
17
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg
3
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg
1
0,24 mg
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg
4
0,33 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg
1
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,34 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg
4
157,00 mcg
5
choline
14,20 mg
1
Niet beschikbaar
Dik
14,70 g
3
0,64 g
13
mineralen
Kalium
485,00 mg
7
448,00 mg
8
Ijzer
0,50 mg
24
0,23 mg
99+
Natrium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calcium
12,00 mg
29
24,00 mg
19
Magnesium
29,00 mg
6
29,00 mg
6
Zink
0,60 mg
4
0,13 mg
20
Fosfor
52,00 mg
6
21,00 mg
24
Mangaan
0,10 mg
31
0,04 mg
99+
Koper
0,20 mg
8
0,08 mg
31
Selenium
0,40 mcg
13
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
236,00 mg
2
158,00 mg
4
Omega 6s
1.689,00 mg
1
30,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
87,00 mg
1
Niet beschikbaar
Water inhoud
73,20 g
99+
73,46 g
99+
As
1,60 g
4
0,94 g
9
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Avocado en Datum
Avocado en Durian
Avocado en Kokosnoot
High Calorie Fruits
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
High Calorie Fruits
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
jackfruit en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
jackfruit en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits