Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

avocado vs pomegranate Nutrition

avocado
pomegranate
pomegranate vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
1.00 g   
99+
18.70 g   
14
serat
6.70 g   
5
4.00 g   
14
Sugar
0.70 g   
99+
13.67 g   
10
protein
2.00 g   
10
1.67 g   
13
Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.07 mg   
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.05 mg   
19
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.29 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.38 mg   
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.08 mg   
22
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
38.00 MCG   
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
10.20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.60 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
16.40 MCG   
5
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
0.00 MCG   
36
kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13
lemak
14.70 g   
3
1.17 g   
5
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg   
7
236.00 mg   
29
Iron
0.50 mg   
24
0.30 mg   
35
sodium
7.00 mg   
12
3.00 mg   
17
calcium
12.00 mg   
29
10.00 mg   
34
Magnesium
29.00 mg   
6
12.00 mg   
23
seng
0.60 mg   
4
0.35 mg   
7
fosfor
52.00 mg   
6
36.00 mg   
13
Manganese
0.10 mg   
31
0.12 mg   
28
tembaga
0.20 mg   
8
0.16 mg   
10
selenium
0.40 MCG   
13
0.50 MCG   
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg   
2
0.00 mg   
38
6s Omega
1,689.00 mg   
1
79.00 mg   
25
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
73.20 g   
99+
77.93 g   
99+
Ash
1.60 g   
4
0.53 g   
23
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!