Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs Jujube


Jujube vs Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
20,23 g   
12

Vezel
6,70 g   
5
Niet beschikbaar   

Suiker
0,70 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,00 g   
10
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
Niet beschikbaar   

choline
14,20 mg   
1
Niet beschikbaar   

Dik
14,70 g   
3
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
250,00 mg   
27

Ijzer
0,50 mg   
24
0,48 mg   
26

Natrium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Calcium
12,00 mg   
29
21,00 mg   
21

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zink
0,60 mg   
4
0,05 mg   
28

Fosfor
52,00 mg   
6
23,00 mg   
22

Mangaan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34

Koper
0,20 mg   
8
0,00 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Niet beschikbaar   

Water inhoud
73,20 g   
99+
77,86 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,51 g   
25

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
79,00 kcal   
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
287,00 kcal   
19

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Knapperig   

Smaak
Boterachtig   
Zoet   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Syrië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
China   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
Ziziphus zizyphus   

Synoniem
Persea Gratissima   
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Magnollidae   
rosidae   

Bestellen
laurales   
Rosales   

Familie
Lauraceae   
Rhamnaceae   

Geslacht
Persea   
Ziziphus   

species
P. Americana   
Z. zizyphus   

Generic Group
Laurier   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits